A romantização do trabalho pode ser uma cilada profissional
- Psicóloga sp, Maristela V. Botari
- May 22, 2025
- 4 min read
Quando o trabalho é visto como a principal fonte de satisfação e identidade, é comum que os indivíduos sejam mais propensos a desenvolver problemas de ansiedade e estresse, ideações paranoicas, e mesmo transtornos mentais mais graves.
Maristela ajuda seus pacientes a desmistificar a ideia de que o trabalho é o único objetivo da vida, e a encontrar um equilíbrio saudável entre a profissão e a vida pessoal.
Como começa a romantização do trabalho:
S. sempre foi uma pessoa dedicada e comprometida com o trabalho, mas ultimamente percebeu que estava exagerando na sua relação com a empresa.
Ela começou a romantizar o ambiente de trabalho, acreditando que deveria estar sempre disponível e que seu trabalho era sua vida. Isso acabou afetando sua saúde mental e emocional, e ela percebeu que precisava de ajuda.
Foi então que S. decidiu procurar a Psicóloga Maristela em SP em busca de orientação para lidar com essa situação. Durante as sessões, a psicóloga ajudou S. a compreender que não deveria pagar com emoção aquilo que seria pago de outra forma, e que a relação com o trabalho não deveria ser exagerada.
Maristela orientou S. a manter uma relação saudável e equilibrada com o trabalho e com as pessoas do ambiente profissional, evitando assim a romantização do trabalho.
A psicóloga também trabalhou com S. no fortalecimento de sua autoestima e na definição de limites, ajudando-a a estabelecer um equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Com o auxílio da psicóloga, S. percebeu que não estava sozinha e que muitas pessoas sofrem com a romantização do trabalho e o abuso moral no ambiente profissional.
Ela aprendeu a dizer não, a estabelecer limites e a denunciar casos de assédio ou abuso moral. S. se tornou mais saudável emocionalmente e conseguiu desenvolver uma relação mais equilibrada e produtiva com seu trabalho e com as pessoas do ambiente profissional.
O que é a romantização do trabalho
A romantização do trabalho é um fenômeno que ocorre quando colocamos no trabalho uma energia emocional desproporcional ao que é exigido.
Isso pode levar a uma perda parcial da capacidade de raciocínio crítico, pois ficamos apaixonados por algo e nos envolvemos emocionalmente demais.
Para a psicologia, é importante não romantizar o ambiente de trabalho, pois isso pode gerar desgastes em relacionamentos, além de projeção psicológica de afetos e dificuldade de bem-estar emocional em outras áreas da vida.
É normal desenvolver relações mais estreitas com colegas de trabalho, mas a relação com o trabalho em si não deve ser exagerada ou considerada pessoal.
Em um ambiente normal de trabalho, a tendência é que cada colaborador cumpra suas funções, ajudando os demais se houver tempo, mas todos estão ali para defender suas posições, e as relações não são configuradas emocionalmente para romantização das relações de coleguismo.
Para evitar a romantização do trabalho, é importante seguir algumas regras, como não pagar com emoção aquilo que será pago de outra forma.
Não se deve desperdiçar emoções, e é preciso dar ao trabalho o melhor de si em termos de cognição. É fundamental trabalhar com responsabilidade, cumprindo o dever da melhor forma, mas deixando as emoções da porta para fora.
Lembre-se de que você é mais importante que a empresa e, se estiver sofrendo abusos psicológicos, busque ajuda, apoio ou mesmo outro emprego.
Em resumo, é essencial manter uma relação saudável e equilibrada com o trabalho e as pessoas do ambiente de trabalho, evitando assim a romantização do trabalho.
O trabalho saudável:
Para a execução de nossas funções devemos ter:
Atenção
Concentração
Memória
Capacidade de antecipação, categorização, reversão, dentre outras.
Além disso, nosso trabalho deve servir para nossa evolução pessoal, moral e material.
É ele que nos dá o que precisamos em termos materiais, para garantir nossa sobrevivência e dos nossos entes queridos.
PORÉM.....
Quando nosso suor passa a ser substituído por lágrimas, ou quando começamos a inverter os pólos da vida, colocando no trabalho muito mais que a razão, ou seja, colocando somente o coração... estamos romantizando o trabalho.
Abuso moral no trabalho
Infelizmente, as pessoas que tendem a romantizar o trabalho são vítimas de abusos morais e oportunismo, pois geralmente são muito dóceis e obedientes.
O abuso moral no ambiente de trabalho é uma realidade enfrentada por muitos funcionários, que são forçados a reprimir suas emoções e tolerar comportamentos abusivos, como assédio moral, sexual e discriminação. Isso pode levar ao adoecimento emocional e físico.
Para evitar essa situação, algumas dicas podem ser úteis, como aprender a dizer não, estabelecer limites, evitar participar de panelinhas, responder com firmeza e sinceridade aos colegas, não justificar erros no trabalho com problemas pessoais, não bajular pessoas para conseguir algo e, em caso de assédio, denunciar ao gestor.
Se o estresse estiver insuportável, buscar ajuda de um psicólogo é importante. É fundamental não romantizar o trabalho e reconhecer os limites do que é saudável e aceitável no ambiente profissional.
Referências:
Dejours, C. (2008). Alienação e Clínica do Trabalho. In:S. Lancman & L. Sznelwar.Christophe Dejours: da psicopatologia à Psicodinâmica do Trabalho. (2a edição ampliada, F. Soudant, S. Lancman e L. I. Sznelwar trads. pp. 255-286). Rio de Janeiro: Fiocruz Brasília: Paralelo 15.
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