qui estão 5 gatilhos comuns: Pressão social e expectativas: A pressão para cumprir expectativas sociais, profissionais ou familiares pode gerar ansiedade.

Você se sente preocupado com tudo e com todos, o tempo todo? Essa é a característica da ansiedade generalizada. Uma preocupação que não tem um foco claro, mas que gera tensão muscular, fadiga, dificuldade de concentração e insônia.

Ansiedade: conhecendo seus gatilhos. A terapia Cognitivo comportamental pode ajudar a compreender os gatilhos que desencadeiam a ansiedade.

O que é Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) Transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um transtorno psiquiátrico caracterizado...

Depressão e ansiedade são duas condições psicológicas que podem afetar a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas.

Se você busca psicologa perto de voce para tratar ansiedade, agende aqui sua terapia com colhimento humanizado.