Sentindo-se sobrecarregado(a), ansioso(a) ou deprimido(a)? 

Seja bem-vindo(a)! Se você busca psicoterapia SP, encontrou o lugar certo. A terapia é um espaço seguro para você explorar seus sentimentos e encontrar soluções para os desafios da vida.

Com a ajuda de uma Psicóloga perto de você, poderá desenvolver novas perspectivas, fortalecer suas habilidades e alcançar um maior bem-estar emocional.

A PSICOTERAPIA pode te proporcionar as ferramentas necessárias para lidar com essas emoções e construir uma vida mais feliz e realizada.

Busca por um espaço seguro para falar sobre seus sentimentos?

A psicoterapia SP oferece um ambiente acolhedor e confidencial para você explorar suas emoções e encontrar soluções para seus desafios.

• Como saber se você precisa de terapia?

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• Quando procurar terapia?

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• Terapia Cognitivo Comportamental

• Terapia de Casal

• Terapia Online: Uma alternativa excelente

• Terapia para compulsão alimentar

• Terapia para Modificação do comportamento

• Tratamento para dificuldade de relacionamento

• Tratamentos Psicológicos

Psicologa Sp - Maristela Vallim Botari - CRP - SP 06-121677

Com mais de 15 anos de experiência, a psicóloga sp  te oferece um atendimento em PSICOTERAPIA humanizada tanto presencialmente quanto online. Adaptando as sessões de terapia às suas necessidades e rotina, para que você possa cuidar da sua saúde mental com mais praticidade e conforto.

• Formação e história de vida. 

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Tratamentos psicologicos para de:

• Depressão, Ansiedade (TAG): Encontre ferramentas para lidar com as emoções e melhorar sua qualidade de vida.

• Transtornos: TEPT, TDAH, transtorno de personalidade e outros.

• Relacionamentos:  Dificuldade de relacionamento, carência afetiva crônica, sentimento de solidão excessiva, dificuldade em demonstrar sentimentos, Dificuldades em se conectar, ciúmes,Término de relacionamento  e necessidade de aceitação.

• Traumas: Superar traumas de infância e eventos traumáticos, luto.

• Infância e adolescência: Dificuldades escolares, de comportamento e de relacionamentos.

Oferecemos:

• Terapia Cognitivo-Comportamental: Técnicas eficazes para mudar padrões de pensamento e comportamento.

• Terapia Individual: Um espaço personalizado para você trabalhar seus desafios.

• Terapia de Casal: Fortalecer vínculos e melhorar a comunicação.

• Terapia Infantil: Ajudar crianças e adolescentes a lidar com suas emoções e dificuldades.

Como funciona:

• Agendamento e Atendimento: Agende suas sessões diretamente com a psicóloga sp.

• Pagamento: Você paga o valor da consulta a psicólogo.

• Reembolso: Após cada sessão, a psicóloga sp emite uma nota fiscal ou recibo. Com esses documentos, você solicita o reembolso ao seu convênio, seguindo os procedimentos específicos de cada plano.

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• Valores das sessões de terapia:

  • a partir de R$ 109,00

    
    

• Formas de pagamento: Pix, boleto, cartões, transferência bancária.

• Agendamento: Pelo site ou WhatsApp (11) 95091-1931.

• Frequência: Semanal, quinzenal ou esporádica.

• Duração: Até 50 minutos.

• Terapia online: Prática e conveniente, com a mesma qualidade das sessões

Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

Apresentam problemas de relacionamento

1. Crenças de desamparo ou  desamor;

2. Dificuldade em superar um término de relacionamento; Aprender a lidar com a dor e seguir em frente.

3. Dificuldade em aceitar uma traição;

4. Querem manter um relacionamento feliz;Identificar padrões tóxicos e construir relações duradouras.

5. Precisam se livrar de um amor doentio;

6. Gostariam de aprender a amar; Desenvolver habilidades de comunicação e intimidade.

7. Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico; 

8. Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem  Relacionamentos orbitais; Reconhecer os sinais e buscar ajuda.

9. Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;

10. Lidar com perdas, abandonos e solidão.

Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação

1. Estão em busca de autoconhecimento;Descobrir seus valores, talentos e propósito de vida.

2. autoaceitação. Amar a si mesmo(a) incondicionalmente e superar a autocrítica.

3. Buscam formas de resgatar sua autoestima;Construir uma imagem positiva de si mesmo(a) e acreditar em seu potencial.

4. Autenticidade: Viver de acordo com seus valores e ser fiel a si mesmo(a).

5. Querem evitar comparações;

   
   

Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais

1. Ansiedade crônica;

2. Depressão leve moderada ou grave;

3. Transtorno de personalidade

Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir

1. pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;

2. ideação suicida,  automutilação, agressividade exagerada.

3. Insônia;

4. oscilação de humor;

5. Compulsão alimentar;

6. Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.

Buscam uma reforma íntima:

1. Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a  inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;

2. Entenderam que é hora de superar a carência afetiva,  e a dependência emocional; 

3. Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;

4. Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam  a seu respeito; 

5. Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.

Apresentam problemas de estresse no trabalho

1. Precisam aprender a não romantizar trabalho.

Precisam aprender novas habilidades sociais

1. Aprender a dizer não

2. Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;

3. Superar a dificuldade demonstrar sentimentos; 

4. Identificar e lidar com chantagem emocional;

5. Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.

Links sobre terapia e psicólogos

1. Blog da Psicóloga SP

2. 10 motivos para fazer terapia

3. Ajuda Emocional

4. Como encontrar o psicólogo certo

5. Psicóloga em São Paulo, sp

6. Psicóloga por Whatsapp: sempre com você

7. Psicologa Vila Mariana em SP

8. Psicólogos para problema de relacionamento

9. Onde tem atendimentos com Psicólogos Gratuitos?