Descrição do atendimento

TERAPIA EM GRUPO: AUTOCONHECIMENTO Você sente que vive no automático? Tem dificuldade de identificar o que sente, o que quer ou o que precisa? Repete comportamentos que não fazem mais sentido? Ou está em um momento de transição e busca se compreender melhor? O autoconhecimento é um processo contínuo — e pode se tornar mais leve quando compartilhado em um espaço seguro, com quem também está nessa jornada. Estão abertas as inscrições para o grupo terapêutico de autoconhecimento, um espaço de escuta, acolhimento e troca, conduzido por [seu nome], [sua formação – ex.: psicóloga CRP XX/XXXXX]. O que vamos trabalhar: Autopercepção e identificação de emoções Padrões de comportamento e crenças limitantes Autoestima, autocobrança e autocompaixão Valores pessoais e tomada de decisões Limites e relação consigo mesmo Detalhes: Presencial — [cidade/bairro] [Dia da semana e horário] Duração: 1h30 por encontro Apenas 4 participantes por grupo R$ 50,00 por pessoa Entrevista prévia individual pelo WhatsApp: (11) 95091-1931 Para quem é: adultos acima de 18 anos que desejam se conhecer melhor e ressignificar sua relação consigo mesmos. Compromisso ético e sigilo: O grupo é um espaço protegido pelo sigilo terapêutico. É proibido gravar (áudio ou vídeo) ou divulgar qualquer conteúdo das sessões em redes sociais ou em qualquer outro meio. O respeito à privacidade e à história de cada participante é condição essencial para participar. As vagas são limitadas a 4 participantes por grupo. Inscreva-se ou tire dúvidas pelo WhatsApp: (11) 95091-1931 Cuidar de si é o primeiro passo para relações mais saudáveis. #terapiadegrupo #autoconhecimento #saudemental #psicologia #autoestima #autocompaixao #terapiapresencia