Amor na Psicologia

O amor, sob a ótica da psicologia, é um fenômeno complexo que pode ser analisado a partir de diferentes teorias. Ele envolve desde aspectos biológicos e emocionais até decisões conscientes e subjetivas.

A Teoria do Amor de Sternberg

A teoria de Stenberg (1986) descreve o amor como uma combinação de três elementos essenciais, cuja intensidade define diferentes formas de amar:

• Paixão: Conjunto de reações emocionais e biológicas para a atração e proximidade. Geralmente dura até dois anos.

• Intimidade: A partilha de experiências boas e ruins, construída sobre a confiança. Mantém a individualidade, sem fusão com o outro.

• Compromisso: A decisão consciente de se engajar na relação e levá-la adiante, superando as adversidades.

O Amor como Emoção e Sincronicidade

Pesquisas recentes, como a de Barbara Fredrickson (2013), sugerem que o amor é uma emoção, não um estado permanente. Ele acontece em "micromomentos de conexão" que geram uma sintonia sutil entre duas pessoas.

Essa sincronia explica por que alguns casais "clicam". O amor verdadeiro, portanto, não é sobre fazer coisas juntos, mas sim sobre uma sintonia subjetiva e natural.

O Amor Inteligente

A falta dessa sintonia não pode ser forçada. Isso significa que não se pode obrigar alguém a amar. O amor é um processo orgânico, e para vivenciá-lo, basta ser você mesmo.

Referências

• ARAIA, Eduardo. O amor é uma emoção: não é eterno, mas pode ser infinito. [Online]. Disponível em: http://www.brasil247.com/pt/247/revista_oasis/140512/O-amor-%C3%A9-uma-emo%C3%A7%C3%A3o-n%C3%A3o-%C3%A9-eterno-mas-pode-ser-infinito.htm. Acesso em 08 de maio de 2015.

• FREDRICKSON, Barbara. Amor 2.0: Como Nossa Emoção Suprema Afeta Tudo o Que Sentimos, Pensamos, Fazemos e nos Tornamos. Cia Ed. Nacional, 2013.

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