"Cadê minha alma gêmea?" – A busca pelo relacionamento perfeito
- Psicóloga sp, Maristela V. Botari
- Aug 17, 2025
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A Busca Pela Alma Gêmea: Entre a Expectativa e a Realidade
A busca pela "alma gêmea" é, para muitos, uma forma de evitar a dor e a frustração de relacionamentos futuros. A ideia é encontrar alguém que compartilhe os mesmos valores éticos e morais, garantindo uma relação livre de sofrimentos como traições ou desilusões.
No entanto, o problema surge quando as exigências se tornam limitantes, levando as pessoas a acreditarem que a alma gêmea é alguém que se comporta exatamente como elas.
Por exemplo, se uma pessoa envia mensagens três vezes ao dia, ela espera o mesmo do parceiro.
Não conseguir lidar com a frustração de ter suas necessidades afetivas não atendidas no seu próprio tempo, pode afastar o parceiro e resultar na busca por uma nova "alma gêmea".
O Verdadeiro Sentido da Conexão
A reflexão proposta no texto é que a busca pela alma gêmea pode ser, na verdade, uma forma de transferir para o outro a responsabilidade de lidar com as próprias frustrações. Afinal, mesmo casais com alto nível de afinidade podem ter diferenças na forma de ver o mundo.
Segundo a teoria de Sternberg, o amor se sustenta em três pilares: Paixão (atração física), Intimidade(confiança e compartilhamento de segredos) e Comprometimento (cuidado e investimento afetivo).
A verdadeira sustentação de uma relação, portanto, não está nos pontos em comum, mas sim na tolerância aos pontos divergentes do outro.
Em suma, a "alma gêmea" não deveria ser aquela que exalta nossas qualidades e reproduz nosso comportamento, mas sim aquela pessoa que compartilha e tolera nossos defeitos, com um investimento afetivo genuíno.
A terapia, como a oferecida por profissionais qualificados, pode ser um caminho para entender essas dinâmicas e construir relacionamentos mais saudáveis e realistas.
