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Como lidar com a rejeição familiar

  • Writer: Psicóloga sp,  Maristela V. Botari
    Psicóloga sp, Maristela V. Botari
  • Aug 3, 2025
  • 4 min read

Updated: Aug 5, 2025


Quem já se sentiu " um estranho no ninho?" sabe do que estou falando.


Os diferentes níveis de rejeição familiar


A rejeição passa por diversos níveis, desde a mais simples implicância com pequenos comportamentos, até uma ruptura total.


A baixa rejeição:

A pessoa tem uma relação suficientemente boa com seus familiares, mas alguns de seus comportamentos ou ideais são rejeitados.

Em situaçōes adversas, o individuo pode contar com a proteção da família, independente da boa-vontade destes.


A média rejeição

Quando o indivíduo é hostilizado pela família, por emitir comportamentos e atitudes antagônicos às ideologias familiares, mas ainda assim,pode contar com o acolhimento e o amparo da família, em situaçōes adversas, mesmo que isot ocorra de má-vontade.


A Alta rejeição

O Indivíduo é rejeitado, não apenas por ter ideias diferentes, mas também é excluído da convivência familiar e não pode contar com o apoio familiar, nem em situações extremas.

Como a Psicóloga pode ajudar?


A Psicoterapia pode ajudar as pessoas que se sentem rejeitadas a:

  • Conviver com as inevitáveis posturas de rejeição, por parte das pessoas que não conseguem aceitar as diferenças;

  • Compreender os mecanismos que a levaram a ser uma pessoa diferente das demais;

  • Modificar os comportamentos que estão causando prejuizos emocionais;

  • Modificar as crenças sobre si mesmo(a), passando a enxergar seu valor como pessoa perante o mundo;

  • Ignorar e/ou ressignificar os comentários e atitudes maledicentes ao seu redor;

  • Lidar de maneira mais efetiva com atitudes de perseguição, calúnias e difamação;

  • Resgatar o amor próprio.

E ter uma vida emocional com mais qualidade, sem se tornar uma pessoa que rejeite os outros, ampliando sua compreensão sobre o mundo, o futuro, a sociedade, sobre o funcionamento familiar e as formas de relacionamento.


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Informaçōes sobre Psicoterapia:


Quem pode fazer Psicoterapia?

Psicoterapia é para pessoas que como você, buscam uma *reforma interior*.


Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a  Psicoterapia é bastante recomendada para ajudar na superaçao de dificuldades emocionais. Além disso, favorece o resgate da autoestima e autoconfiança.


A sessão de terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, dificuldade de relacionamento, etc.




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Quanto custa uma terapia particular?

O valor cobrado por uma sessão de Psicoterapia neste consultório está disponível na Tabela de Preços de Terapia com a Psicóloga, onde também é possível agendar atendimento presencial ou terapia online.


Qual abordagem a Psicóloga utiliza?

Tipos de Atendimento Psicólogico

Faça terapia pela internet a qualquer hora, em qualquer lugar. Cresce o número de atendimentos online no Brasil.


Tratamento psicológicos


❖Fobias

Fobias em geral, síndrome do pânico.


❖Relacionamentos


❖Vícios

Compulsões por comida, trabalho, compras e outras. Vício em celular, etc.


❖Problemas de Sono


❖Desenvolvimento pessoal


Necessidade de aceitação, Baixa autoestima, desmotivação, estresse, dificuldade em tomar decisões, sentimento crônico de vazio, pensamentos obsessivos, ideação suicida, comportamento de automutilação, dificuldade de se expressar, insegurança, indecisão, auto cobrança excessiva e instabilidade emocional.


❖Sentimentos

Lidar com sentimento Sentimentos reprimidos, Dificuldade de demonstrar afeto, Carência afetiva, Dependência emocional e afetiva,


❖Trabalho e Carreira

Estresse   Dificuldades de relacionamento no trabalho, desenvolvimento e/ou escolha da carreira, problemas no trabalho, 


❖Estudos

Dificuldade de aprendizagem, de concentração e memória,



Geralmente as pessoas procuram Psicoterapia quando:
  1. Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação, ou buscam formas de resgatar sua autoestima, para modificar e superar as crenças de desamor; e viver uma vida sem a necessidade de máscaras;

  2. Precisam superar o  término de relacionamento, uma  traição ou desilusão amorosa

  3. Sofrem com Ansiedade crônica, Depressão leve moderada ou grave,  Desmotivação; 

  4. Quando querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a  inveja,  a culpa, a raiva, o ciúme etc;

  5. Querem aprender a manter um relacionamento feliz, ou superar a carência afetiva,  e a Dependência emocional, aprendendo a lidar com perdas, abandonos e solidão;

  6. Precisam perdoar, mas não têm a mínima ideia de como fazer isto;

  7. Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam  a seu respeito; 

  8. Querem deixar de romantizar excessivamente o trabalho;

  9. Precisam urgentemente aprender a dizer não;


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◈Quanto custa uma sessão de terapia em São Paulo?


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Conteúdo informativo desenvolvido pela Psicóloga SP - Maristela Vallim BotariCRP-SP 06-121677sem a finalidade de substituir a consulta psicológica, nem esgotar o tema.Trata-se apenas de um convite à reflexão

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