❖Carência afetiva: o que é e como lidar?
Atualizado: 27 de mar.
Carência Afetiva
Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677 março 02, 2026
Índice
O que é Carência Emocional?
Causas e Impactos no Bem-esta
O que é Carência Emocional?
A carência emocional ou emocional é um estado de sentir-se insatisfeito ou desamparado em relação às necessidades afetivas. Esse sentimento pode ser desencadeado por diversas razões, como uma infância difícil, experiências traumáticas, falta de conexões significativas ou a perda de um ente querido. Esse estado frequentemente resulta em sentimentos persistentes de solidão, tristeza, ansiedade e desânimo.
Conteúdo informativo desenvolvido pela
CRP-SP 06-121677
sem a finalidade de substituir a consulta psicológica, nem esgotar o tema.Trata-se apenas de um convite à reflexão
Como a psicóloga pode ajudar nesse processo
Na psicoterapia, o trabalho é organizado de modo a possibilitar a identificação de padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da história do indivíduo, afetando relacionamentos, autoestima ou bem-estar emocional. Também envolve a análise das circunstâncias em que determinadas reações surgem, incluindo seus contextos e possíveis gatilhos.
São examinadas as formas de interpretação das situações e a maneira como a pessoa se percebe dentro de suas relações. Recursos psicológicos de enfrentamento podem ser explorados dentro do enquadre clínico, assim como questões relacionadas a posicionamento pessoal e clareza interna.
A Psicóloga sp conduz a sessão de terapia de maneira individualizada, considerando a singularidade de cada trajetória e o ritmo próprio de elaboração.
Como a Psicóloga Maris V. Botari Pode Ajudar
A psicoterapia com Maris V. Botari ajuda a compreender as raízes da carência. O trabalho é focado em transformar a crença de que você não é digno de afeto.
Ela auxilia na reconstrução da autoestima e no desenvolvimento de novas formas de se relacionar. O objetivo é buscar uma vida mais plena e com mais sentido.
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