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Como encontrar o psicólogo certo

Minha sugestão Procurem algum psicólogo clínico que tenha experiência em demandas como a sua. Por exemplo: se você está com suspeita de depressão, procure por "psicólogos que tratam depressão"; ou " Psicólogos para Terapia de Casal perto de mim", etc.



psicologa perto de mim

As diferentes abordagens Psicológicas





Caso prefira, também pode procurar por sessões de Psicanálise, Terapia Cognitivo Comportamental ou Humanista




Abordagem:


  • Tente conhecer os tipos de abordagens psicólogicas que existem e escolher aquela que melhor se identifica com você:

  • Dependendo do seu tipo de problema e personalidade algumas abordagens podem ser mais eficientes que outras. Por exemplo: as Humanistas são mais acolhedoras e tendem a ser menos técnicas, enquanto as Lacanianas tendem a ser mais distantes e mais técnicas. As Comportamentais costumam misturar as duas tendências; enquanto as Psicanalíticas de um modo geral tendem a ser mais observadoras.

Agendamento:


  • Bons psicólogos costumam ter agenda concorrida; portanto, não estranhe se perceber que está difícil encontrar bons psicólogos;