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O Acolhimento Humanizado: A Base para uma Terapia Transformadora


O acolhimento humanizado na relação terapeuta-paciente vai além de simplesmente ouvir. 


É um ato de reconhecimento da singularidade de cada indivíduo, de suas experiências de vida, seus medos e suas aspirações. 


Ao criar um ambiente seguro e livre de julgamentos, a psicologa humanizada proporciona um espaço onde o paciente pode se sentir acolhido e compreendido, permitindo que ele explore suas emoções mais profundas e descubra novas perspectivas sobre si mesmo e sobre a vida.


A importância do acolhimento humanizado:

  • Confiança e segurança: O acolhimento humanizado cria um ambiente de confiança mútua, onde o paciente se sente seguro para compartilhar seus pensamentos e sentimentos mais íntimos, sem medo de ser julgado. Essa confiança é fundamental para o estabelecimento de uma aliança terapêutica sólida.

  • Empatia e compreensão: Ao demonstrar empatia, o terapeuta demonstra que compreende os sentimentos e as experiências do paciente, validando suas emoções e proporcionando um senso de pertencimento.

  • Motivação para a mudança: Sentir-se acolhido e compreendido motiva o paciente a se engajar ativamente no processo terapêutico e a buscar mudanças positivas em sua vida.

  • Autoconhecimento e crescimento pessoal: Ao se sentir seguro e acolhido, o paciente pode explorar seus pensamentos e sentimentos de forma mais profunda, promovendo um maior autoconhecimento e crescimento pessoal.

  • Melhora da qualidade de vida: O acolhimento humanizado contribui para uma melhora significativa na qualidade de vida do paciente, reduzindo sintomas de ansiedade, depressão e outros transtornos mentais.


Como praticar o acolhimento humanizado:

  • Escuta ativa: Demonstrar atenção plena ao que o paciente está dizendo, sem interromper ou formular julgamentos.

  • Empatia genuína: Tentar se colocar no lugar do paciente para compreender seus sentimentos e experiências de forma profunda.

  • Validação das emoções: Reconhecer e validar as emoções do paciente, mesmo que sejam difíceis ou complexas.

  • Aceitação incondicional: Aceitar o paciente como ele é, sem julgamentos ou expectativas.

  • Genuinidade: Ser autêntico e verdadeiro em sua relação com o paciente.

  • Confidencialidade: Garantir a privacidade e a confidencialidade de todas as informações compartilhadas durante as sessões.

  • Linguagem corporal: Utilizar uma linguagem corporal aberta e acolhedora, como um sorriso gentil e um contato visual suave.

  • Evitar julgamentos: Abster-se de julgar os pensamentos, sentimentos e comportamentos do paciente.

  • Celebrar as conquistas: Reconhecer e celebrar as conquistas do paciente, incentivando seu progresso.


Os benefícios do acolhimento humanizado para o terapeuta:

  • Satisfação profissional: Ajudar pessoas a se sentirem melhor e a crescer proporciona uma grande satisfação profissional.

  • Fortalecimento da relação terapêutica: Um vínculo forte e baseado em confiança com o paciente é gratificante e enriquecedor.

  • Aprendizado contínuo: Cada paciente é único e oferece a oportunidade de aprender e crescer como profissional.


Em resumo, o acolhimento humanizado é a base de uma relação terapêutica eficaz e transformadora. Ao oferecer um ambiente seguro e acolhedor, o terapeuta cria as condições ideais para que o paciente se sinta à vontade para explorar seus desafios e encontrar soluções para seus problemas.



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O reembolso de consultas psicológicas por convênios como Bradesco Saúde e SulAmérica, dentre outros, é uma modalidade que permite ao paciente escolher livremente o profissional que deseja, sem estar limitado à rede credenciada, sendo uma modalidade de atendimento da psicologa particular.


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Quanto custa uma sessão de terapia em São Paulo?


  • Valores das sessões de terapia:

    • Individual (1ª sessão): R$ 99,00

    • Individual (sessões seguintes): R$ 139,00

    • Casal: R$ 288,00


  • Formas de pagamento: Pix, boleto, cartões, transferência bancária.

  • Agendamento: Pelo site ou WhatsApp (11) 95091-1931.

  • Frequência: Semanal, quinzenal ou esporádica.

  • Duração: Até 50 minutos.

  • Terapia online: Prática e conveniente, com a mesma qualidade das sessões

Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

Apresentam problemas de relacionamento

  1. Crenças de desamparo ou  desamor;

  2. Dificuldade em superar um término de relacionamento; Aprender a lidar com a dor e seguir em frente.

  3. Dificuldade em aceitar uma traição;

  4. Querem manter um relacionamento feliz;Identificar padrões tóxicos e construir relações duradouras.

  5. Precisam se livrar de um amor doentio;

  6. Gostariam de aprender a amar; Desenvolver habilidades de comunicação e intimidade.

  7. Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico; 

  8. Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem  Relacionamentos orbitais; Reconhecer os sinais e buscar ajuda.

  9. Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;

  10. Lidar com perdas, abandonos e solidão.


Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação


  1. Estão em busca de autoconhecimento;Descobrir seus valores, talentos e propósito de vida.

  2. autoaceitação. Amar a si mesmo(a) incondicionalmente e superar a autocrítica.

  3. Buscam formas de resgatar sua autoestima;Construir uma imagem positiva de si mesmo(a) e acreditar em seu potencial.

  4. Autenticidade: Viver de acordo com seus valores e ser fiel a si mesmo(a).

  5. Querem evitar comparações;




Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais


Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir


  1. pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;

  2. ideação suicida,  automutilação, agressividade exagerada.

  3. Insônia;

  4. oscilação de humor;

  5. Compulsão alimentar;

  6. Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.


Buscam uma reforma íntima:


  1. Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a  inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;

  2. Entenderam que é hora de superar a carência afetiva,  e a dependência emocional

  3. Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;

  4. Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam  a seu respeito; 

  5. Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.


Apresentam problemas de estresse no trabalho


Precisam aprender novas habilidades sociais


  1. Aprender a dizer não

  2. Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;

  3. Superar a dificuldade demonstrar sentimentos

  4. Identificar e lidar com chantagem emocional;

  5. Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.


Links sobre terapia e psicólogos


  1. Blog da Psicóloga SP

  2. 10 motivos para fazer terapia

  3. Ajuda Emocional

  4. Como encontrar o psicólogo certo

  5. Como saber se você precisa de terapia?

  6. Endereço do Consultório de Psicologia

  7. Informações sobre Psicoterapia

  8. Onde tem atendimentos com Psicólogos Gratuitos?

  9. Para quem nunca fez psicoterapia

  10. Psicóloga em São Paulo, sp

  11. Psicóloga por Whatsapp: sempre com você

  12. Psicologa Vila Mariana em SP

  13. Psicólogos para problema de relacionamento

  14. Psicoterapia como funciona a 1a. sessão

  15. Psicoterapia é evolução, não é castigo nem punição

  16. Quando a terapia funciona

  17. Quando procurar terapia online

  18. Quando procurar terapia?

  19. Quanto custa uma consulta com Psicólogos em SP em 2020

  20. Terapia Cognitivo Comportamental

  21. Terapia de Casal

  22. Terapia Online: Uma alternativa excelente

  23. Terapia para compulsão alimentar

  24. Terapia para Modificação do comportamento

  25. Tratamento para dificuldade de relacionamento

  26. Tratamentos Psicológicos


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