Tratamentos Psicológicos mais frequentes
- Psicóloga sp, Maristela V. Botari
- 1 de jul.
- 5 min de leitura
Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).
E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte. Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.
Onde buscar apoio emocional humanizado nestas fases?
Na Psicoterapia.
A psicoterapia é um processo de Autoconhecimento que oferece suporte e orientação para lidar com uma variedade de desafios emocionais e comportamentais, ideal para quem está Sentindo-se sobrecarregado(a), ansioso(a) ou deprimido(a).
Psicoterapia é para pessoas que como você, buscam uma *reforma interior*
Como a Psicoterapia pode ser util?
Relacionamentos difíceis, estresse no trabalho ou questões familiares?
Uma psicóloga pode te ajudar a desenvolver estratégias para lidar com essas situações e melhorar sua qualidade de vida.
Busca por um espaço seguro para falar sobre seus sentimentos?
A terapia oferece um ambiente acolhedor e confidencial para você explorar suas emoções e encontrar soluções para seus desafios.
A Psicoterapia serve para tratar casos específicos, que incomodam bastante, como por exemplo:
Depressão, Ansiedade (TAG): Encontre ferramentas para lidar com as emoções e melhorar sua qualidade de vida.
Estresse no trabalho, transtornos: TEPT, TDAH,
Além de situações que não são consideradas problemas emocionais, mas são particularidades que precisam de atenção e Tratamentos psicologicos:
Relacionamentos: Dificuldade de relacionamento, carência afetiva crônica, sentimento de solidão excessiva, dificuldade em demonstrar sentimentos, Dificuldades em se conectar, ciúmes,Término de relacionamento e necessidade de aceitação.
Traumas: Superar traumas de infância e eventos traumáticos, luto.
Infância e adolescência: Dificuldades escolares, de comportamento e de relacionamentos.
identificar padrões de comportamento prejudiciais e a desenvolver novas formas de agir, mais saudáveis e adaptativas, como por exemplo, a superacao de vicios.
Oferece ferramentas para gerenciar esses estados emocionais, incluindo técnicas de relaxamento, mindfulness e reestruturação cognitiva.
Proporciona um espaço seguro para processar a dor da perda, facilitando a recuperação emocional e a reconstrução da vida
Desenvolve habilidades de comunicação e assertividade, melhorando a qualidade dos relacionamentos interpessoais.
Ajuda a fortalecer a autoestima e a desenvolver a capacidade de se relacionar de forma mais equilibrada e independente
Superação de sentimentos negativos como:
Compreender a origem de Sentimentos negativos como tristeza, raiva, frustração e desesperança, te ensinando a desenvolver estratégias para lidar com eles de forma mais saudável.
E para os problemas de relacionamentos amorosos, a terapia pode esclarecer duvidas emocionais, relacionadas à:
E claro, pode ajudar você a desenvolver o amor próprio
tomar decisões melhores, baseadas nas suas escolhas pessoais, e nao em circunstâncias externas, ou opinião alheia.
A Terapia de casal também pode ser útil, em muitos casos, como nestes exemplos:
Geralmente as pessoas procuram terapia quando:
Apresentam problemas de relacionamento
Crenças de desamparo ou desamor;
Dificuldade em superar um término de relacionamento; Aprender a lidar com a dor e seguir em frente.
Dificuldade em aceitar uma traição;
Querem manter um relacionamento feliz;Identificar padrões tóxicos e construir relações duradouras.
Precisam se livrar de um amor doentio;
Gostariam de aprender a amar; Desenvolver habilidades de comunicação e intimidade.
Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico;
Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem Relacionamentos orbitais; Reconhecer os sinais e buscar ajuda.
Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;
Lidar com perdas, abandonos e solidão.
Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação
Estão em busca de autoconhecimento;Descobrir seus valores, talentos e propósito de vida.
autoaceitação. Amar a si mesmo(a) incondicionalmente e superar a autocrítica.
Buscam formas de resgatar sua autoestima;Construir uma imagem positiva de si mesmo(a) e acreditar em seu potencial.
Autenticidade: Viver de acordo com seus valores e ser fiel a si mesmo(a).
Querem evitar comparações;
Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais
Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir
pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
ideação suicida, automutilação, agressividade exagerada.
Insônia;
oscilação de humor;
Compulsão alimentar;
Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.
Buscam uma reforma íntima:
Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
Entenderam que é hora de superar a carência afetiva, e a dependência emocional;
Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;
Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.
Apresentam problemas de estresse no trabalho
Precisam aprender novas habilidades sociais
Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;
Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;
Identificar e lidar com chantagem emocional;
Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.
A terapia que te acompanha onde você estiver.
Com a terapia online, você tem acesso a um tratamento psicologico difernciado, personalizado e humanizado sem sair de casa. Mas se preferir vir ao consultorio, pode optar pela terapia presencial.
A psicóloga sp Maris oferece um espaço seguro e confidencial para você lidar com seus desafios emocionais.
Não deixe que a distância seja um obstáculo para o seu bem-estar.
Agende sua consulta online e comece sua jornada de autoconhecimento e transformação.
CRP-SP 06-121677 Psicóloga Online e Presencial em São Paulo
Terapia Cognitivo-Comportamental: Técnicas eficazes para mudar padrões de pensamento e comportamento.
Terapia Individual: Um espaço personalizado para você trabalhar seus desafios.
Terapia de Casal: Fortalecer vínculos e melhorar a comunicação.
Terapia Infantil: Ajudar crianças e adolescentes a lidar com suas emoções e dificuldades.
Com mais de15 anos de experiência, a psicóloga sp te oferece um atendimento personalizado e humanizado, tanto presencialmente quanto online.
Como funciona:
Agendamento e Atendimento: Agende suas sessões diretamente com a psicóloga sp.
Pagamento: Você paga o valor da consulta a psicólogo.
Reembolso: Após cada sessão, a psicóloga sp emite uma nota fiscal ou recibo. Com esses documentos, você solicita o reembolso ao seu convênio, seguindo os procedimentos específicos de cada plano.
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Valores das sessões de terapia:
Individual (1ª sessão): R$ 99,00
Individual (sessões seguintes): R$ 139,00
Casal: R$ 288,00
Formas de pagamento: Pix, boleto, cartões, transferência bancária.
Agendamento: Pelo site ou WhatsApp (11) 95091-1931.
Frequência: Semanal, quinzenal ou esporádica.
Duração: Até 50 minutos.
Terapia online: Prática e conveniente, com a mesma qualidade das sessões.
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