Tratamentos Psicológicos mais frequentes
- Psicóloga sp, Maristela V. Botari
- 28 de mar.
- 5 min de leitura
Atualizado: 3 de abr.
Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).
E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte. Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.
Onde buscar apoio emocional humanizado nestas fases?
Na Psicoterapia.
A psicoterapia é um processo de Autoconhecimento que oferece suporte e orientação para lidar com uma variedade de desafios emocionais e comportamentais, ideal para quem está Sentindo-se sobrecarregado(a), ansioso(a) ou deprimido(a).
Psicoterapia é para pessoas que como você, buscam uma *reforma interior*
Como a Psicoterapia pode ser util?
Relacionamentos difíceis, estresse no trabalho ou questões familiares?
Uma psicóloga pode te ajudar a desenvolver estratégias para lidar com essas situações e melhorar sua qualidade de vida.
Busca por um espaço seguro para falar sobre seus sentimentos?
A terapia oferece um ambiente acolhedor e confidencial para você explorar suas emoções e encontrar soluções para seus desafios.
A Psicoterapia serve para tratar casos específicos, que incomodam bastante, como por exemplo:
Depressão, Ansiedade (TAG): Encontre ferramentas para lidar com as emoções e melhorar sua qualidade de vida.
Estresse no trabalho, transtornos: TEPT, TDAH,
Além de situações que não são consideradas problemas emocionais, mas são particularidades que precisam de atenção e Tratamentos psicologicos:
Relacionamentos: Dificuldade de relacionamento, carência afetiva crônica, sentimento de solidão excessiva, dificuldade em demonstrar sentimentos, Dificuldades em se conectar, ciúmes,Término de relacionamento e necessidade de aceitação.
Traumas: Superar traumas de infância e eventos traumáticos, luto.
Infância e adolescência: Dificuldades escolares, de comportamento e de relacionamentos.
identificar padrões de comportamento prejudiciais e a desenvolver novas formas de agir, mais saudáveis e adaptativas, como por exemplo, a superacao de vicios.
Oferece ferramentas para gerenciar esses estados emocionais, incluindo técnicas de relaxamento, mindfulness e reestruturação cognitiva.
Proporciona um espaço seguro para processar a dor da perda, facilitando a recuperação emocional e a reconstrução da vida
Desenvolve habilidades de comunicação e assertividade, melhorando a qualidade dos relacionamentos interpessoais.
Ajuda a fortalecer a autoestima e a desenvolver a capacidade de se relacionar de forma mais equilibrada e independente
Superação de sentimentos negativos como:
Compreender a origem de Sentimentos negativos como tristeza, raiva, frustração e desesperança, te ensinando a desenvolver estratégias para lidar com eles de forma mais saudável.
E para os problemas de relacionamentos amorosos, a terapia pode esclarecer duvidas emocionais, relacionadas à:
E claro, pode ajudar você a desenvolver o amor próprio
tomar decisões melhores, baseadas nas suas escolhas pessoais, e nao em circunstâncias externas, ou opinião alheia.
A Terapia de casal também pode ser útil, em muitos casos, como nestes exemplos:
Geralmente as pessoas procuram terapia quando:
Apresentam problemas de relacionamento
Crenças de desamparo ou desamor;
Dificuldade em superar um término de relacionamento; Aprender a lidar com a dor e seguir em frente.
Dificuldade em aceitar uma traição;
Querem manter um relacionamento feliz;Identificar padrões tóxicos e construir relações duradouras.
Precisam se livrar de um amor doentio;
Gostariam de aprender a amar; Desenvolver habilidades de comunicação e intimidade.
Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico;
Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem Relacionamentos orbitais; Reconhecer os sinais e buscar ajuda.
Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;
Lidar com perdas, abandonos e solidão.
Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação
Estão em busca de autoconhecimento;Descobrir seus valores, talentos e propósito de vida.
autoaceitação. Amar a si mesmo(a) incondicionalmente e superar a autocrítica.
Buscam formas de resgatar sua autoestima;Construir uma imagem positiva de si mesmo(a) e acreditar em seu potencial.
Autenticidade: Viver de acordo com seus valores e ser fiel a si mesmo(a).
Querem evitar comparações;
Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais
Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir
pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
ideação suicida, automutilação, agressividade exagerada.
Insônia;
oscilação de humor;
Compulsão alimentar;
Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.
Buscam uma reforma íntima:
Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
Entenderam que é hora de superar a carência afetiva, e a dependência emocional;
Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;
Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.
Apresentam problemas de estresse no trabalho
Precisam aprender novas habilidades sociais
Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;
Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;
Identificar e lidar com chantagem emocional;
Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.
A terapia que te acompanha onde você estiver.
Com a terapia online, você tem acesso a um tratamento psicologico difernciado, personalizado e humanizado sem sair de casa. Mas se preferir vir ao consultorio, pode optar pela terapia presencial.
A psicóloga sp Maris oferece um espaço seguro e confidencial para você lidar com seus desafios emocionais.
Não deixe que a distância seja um obstáculo para o seu bem-estar.
Agende sua consulta online e comece sua jornada de autoconhecimento e transformação.
CRP-SP 06-121677 Psicóloga Online e Presencial em São Paulo
Terapia Cognitivo-Comportamental: Técnicas eficazes para mudar padrões de pensamento e comportamento.
Terapia Individual: Um espaço personalizado para você trabalhar seus desafios.
Terapia de Casal: Fortalecer vínculos e melhorar a comunicação.
Terapia Infantil: Ajudar crianças e adolescentes a lidar com suas emoções e dificuldades.
Com mais de15 anos de experiência, a psicóloga sp te oferece um atendimento personalizado e humanizado, tanto presencialmente quanto online.
Como funciona:
Agendamento e Atendimento: Agende suas sessões diretamente com a psicóloga sp.
Pagamento: Você paga o valor da consulta a psicólogo.
Reembolso: Após cada sessão, a psicóloga sp emite uma nota fiscal ou recibo. Com esses documentos, você solicita o reembolso ao seu convênio, seguindo os procedimentos específicos de cada plano.
Quer agendar uma sessão de terapia?
Buscando psicólogos Gratuitos?
Saiba onde encontrar Psicólogos Gratuitos.
O que esperar de uma consulta com Psicologa
Quanto custa uma sessão de terapia em São Paulo?
Saiba o preço da sessão de terapia
Valores das sessões de terapia:
Individual (1ª sessão): R$ 99,00
Individual (sessões seguintes): R$ 139,00
Casal: R$ 288,00
Formas de pagamento: Pix, boleto, cartões, transferência bancária.
Agendamento: Pelo site ou WhatsApp (11) 95091-1931.
Frequência: Semanal, quinzenal ou esporádica.
Duração: Até 50 minutos.
Terapia online: Prática e conveniente, com a mesma qualidade das sessões.
Links sobre terapia e psicólogos
Se chegou aqui, certamente busca uma PSICOLOGA, PSICOLOGO, psicoterapia, terapia online ou presencial ou tratamento para sua ansiedade, depressão, estresse ou dificuldade de relacionamento, terapia de casal, terapia infantil
Comments