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Terapia para Alinhar emoções e sentimentos


O que leva algumas pessoas a amar demais? Ou nao sentir absolutamente nada em situacoes extremas?


terapia para emocoes e sentimentos

A Terapia pode ajudar a alinhar sentimentos.

 A Psicóloga SP te convida a embarcar nessa jornada de autoconhecimento e desvendar os mistérios do seu mundo emocional 


 

Emoções à Flor da Pele: Desvendando o Labirinto dos Sentimentos com a Psicóloga SP

Já parou para pensar naquela montanha-russa de emoções que a gente sente? Alegria, raiva, medo... uma verdadeira sinfonia de sentimentos que nos acompanha desde que nascemos.


Emoções: A Linguagem da mente

As emoções são como as cores de um arco-íris: vibrantes, intensas e capazes de transformar nosso dia. Mas, assim como as cores se misturam e criam novas tonalidades, nossos sentimentos também se entrelaçam, formando um verdadeiro caleidoscópio emocional


O que a ciência diz:

  • Emoções são como um GPS: Elas nos guiam, nos alertam para perigos e nos motivam a buscar o que desejamos.

  • Cada um tem seu mapa: Nossas experiências de vida moldam a forma como sentimos e reagimos às diferentes situações. É como se cada um de nós tivesse um mapa emocional único. ️

  • Sentimentos se misturam: É totalmente normal sentir raiva e amor ao mesmo tempo! Afinal, somos seres complexos e cheios de nuances.


Com a ajuda da Psicóloga SP, você poderá:

  • Desvendar os mistérios do seu coração: Entender a origem dos seus sentimentos e como eles influenciam suas ações.

  • Aprender a lidar com emoções desafiadoras:  Diga adeus à ansiedade, raiva e tristeza! A terapia te ensinará ferramentas poderosas para lidar com essas emoções de forma mais saudável.

  • Construir relacionamentos mais saudáveis: Entender as emoções dos outros e comunicar as suas de forma mais clara e assertiva.

  • Alcançar uma vida mais plena e feliz: Aprender a cultivar emoções positivas e a viver uma vida mais leve e satisfatória.


A jornada de autoconhecimento é única para cada um de nós.

Com a Psicóloga SP, você terá um guia experiente para te acompanhar nessa aventura e te ajudar a desvendar os mistérios do seu mundo interior.

Se você está pronto para explorar o seu universo emocional, agende uma consulta e comece a sua transformação

Entre em contato diretamente:


Você pode entrar em contato com a psicóloga através dos canais de comunicação disponíveis no site, como:

 


Para você quer faz Psicoterapia, ou ainda não começou e não sabe exatamente o que esperar do psicólogo, aqui vão algumas dicas. O Psicólogo é um profissional que vai te acolher com brandura, sem julgamento.



O que é um atendimento psicológico? Quais os tipos de atendimentos psicológicos que existem? Saiba mais



Saiba de que forma a psicoterapia pode te ajudar: Favorecendo o autoconhecimento; diminuindo a ansiedade, controlando e tratando os sintomas da depressão



O valor cobrado por uma sessão de Psicoterapia em São Paulo, é uma média do preço praticado na cidade de São Paulo, mais precisamente, na zona sul de sp.

Os preços são fracionados de acordo com a duração de cada sessão, para que todos as pessoas tenham acesso aos atendimentos




Pessoas que amam demais precisam fazer terapia para que aprendam a amar de maneira menos dolorosa e mais feliz; a Psicoterapia pode ajudar pessoas com quadro de dependência afetiva a se amarem mais e em primeiro lugar.





A Terapia Cognitivo Comportamental é um modelo de tratamento psicológico de curta duração e efeitos mais rápidos, pois busca tratar um problema de cada vez. Indicada para casos de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, estresse e para quem quer perder peso.




Terapia para que os casais possam compreender melhor a si mesmos, buscando a compreensão do relacionamento e resgatando os motivos que os uniram.




Psicologa Online: faça terapia pela internet a qualquer hora, em qualquer lugar. 

Fazer terapia é sempre muito bom.

Resgata o bem estar, promove a paz interior e ajuda a deixar a vida mais leve.


❖Tratamento psicológicos


❖Transtorno de Humor



❖Ansiedade


Ansiedade crônica, Ansiedade generalizada, transtorno do estresse, estresse pós-traumático transtorno obsessivo compulsivo (TOC).


❖Fobias

Fobias em geral, síndrome do pânico.


❖Relacionamentos


❖Vícios

Compulsões por comida, trabalho, compras e outras. Vício em celular, FOMO e dependência química.


❖Problemas de Sono

Insônia e Hipersonia não-orgânica.


❖Personalidade


❖Desenvolvimento pessoal


Necessidade de aceitação, Baixa autoestima, desmotivação, estresse, dificuldade em tomar decisões, sentimento crônico de vazio, pensamentos obsessivos, ideação suicida, comportamento de automutilação, dificuldade de se expressar, insegurança, indecisão, auto cobrança excessiva e instabilidade emocional.


❖Sentimentos

Lidar com sentimento de culpa, Sentimentos reprimidos, Dificuldade de demonstrar afeto, Carência afetiva, Dependência emocional e afetiva,


❖Trabalho e Carreira

Estresse   Dificuldades de relacionamento no trabalho, desenvolvimento e/ou escolha da carreira, problemas no trabalho, 


❖Estudos

Dificuldade de aprendizagem, TDAH

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