Terapia para problemas de Relacionamentos
- Psicóloga sp, Maristela Vallim Botari CRP 06121677
- há 3 dias
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Atualizado: há 1 dia
A Dificuldade de Relacionamento
Por que algumas pessoas apresentam mais dificuldade de relacionamento que as outras?
O tema não é fácil e abre diversas possibilidades de entendimento. A proposta aqui não é esgotar o assunto, mas buscar novas formas de compreensão sobre como estabelecemos nossos elos de comunicação.
O que caracteriza essa dificuldade?
Trata-se do impedimento que surge quando um indivíduo precisa estabelecer conexões, mas não consegue, por mais que queira.
O que para alguns é natural, para outros pode tornar-se um pesadelo, levando ao isolamento ou à busca por interações exclusivamente digitais, onde a exposição é controlada.
O foco desta análise são as dificuldades que trazem limitações e prejuízos sociais, afetivos e profissionais, indo além de simples desentendimentos pontuais.
Agendamento de consulta - Acolhimento humanizado
Como surge o problema?
Variáveis das Interações Sociais
Timidez acentuada pode estar associada a receio da reação do outro e a sentimentos de vergonha, levando a pessoa a restringir interações e a permanecer em contextos percebidos como mais seguros ou previsíveis.
O medo de rejeição pode envolver maior sensibilidade à possibilidade de desagrado ou desaprovação, favorecendo interações mais breves, cautelosas ou evitativas.
A autoestima fragilizada pode estar relacionada a uma percepção negativa de si, com pensamentos antecipatórios de inadequação — como a ideia de não ter “assunto suficiente” ou de não ser aceito — o que pode inibir a aproximação social.
Traços de grandiosidade, em alguns casos, podem se manifestar como sensação ampliada de superioridade ou seletividade relacional, possivelmente acompanhada de menor disponibilidade empática nas trocas interpessoais.
Referências
ABREU, C. N. de. Tipos de apego: Fundamentos, Pesquisa e Implicações Clínicas. São Paulo. Casa do Psicólogo, 2005.
Ballone GJ - Personalidade Introvertida (e Timidez), in. PsiqWeb, Internet, disponível em https://www.psiqweb.med.br/site/?area=NO/LerNoticia&idNoticia=178, revisto em 2009.
Brown, Brené (2012). "A Coragem de Ser Imperfeito". Editora Sextante. Carnegie, Dale (1936). "Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas". Companhia Editorial Nacional.
Gottman, John; Silver, Nan (1999). "A Arte da Relação". Editora Objetiva.
Hendrix, Harville (1988). "Como Salvar Seu Casamento Sozinho". Editora Sextante.
LEVINE, A; HELLER, R.S.F. Apegados: um guia prático para estabelecer relacionamentos românticos e duradouros. Ribeirão preto. Ed. Novo Conceito: 2013. Perel, Esther (2006). "Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic". Harper.
Existem vários autores que abordam a dificuldade de relacionamento interpessoal. Alguns deles são:
John Gottman - Ele é um dos principais especialistas em relacionamento e autor de diversos livros sobre o tema, como "A Arte da Relação" (1999) e "Os Sete Princípios Para Fazer o Casamento Funcionar" (2011).
Harville Hendrix - Psicoterapeuta americano, autor do livro "Como Salvar Seu Casamento Sozinho" (1988), onde aborda sobre a importância do autoconhecimento e da comunicação para o sucesso dos relacionamentos.
Outros Autores indicados que tratam de Relacionamentos e Vínculos
Esther Perel - Terapeuta conjugal belga, autora de "Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic" (2006) e "The State of Affairs: Rethinking Infidelity" (2017), que discute a complexidade do relacionamento conjugal e os desafios de manter a paixão viva. Brené Brown - Professora de ciências sociais americana, autora de "A Coragem de Ser Imperfeito" (2012) e "A Arte da Coragem" (2018), que aborda sobre vulnerabilidade, conexão e autoaceitação.
Dale Carnegie - Escritor americano, autor de "Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas" (1936), que ensina habilidades sociais e de comunicação para melhorar os relacionamentos interpessoais.
Esses são apenas alguns exemplos de autores que falam sobre a dificuldade de relacionamento interpessoal.
Conteúdo informativo desenvolvido pela Psicóloga SP Maristela Vallim BotariCRP-SP 06-121677Este material possui caráter reflexivo e não substitui a consulta psicológica, nem tem a pretensão de esgotar os assuntos
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Na psicoterapia, o trabalho é organizado para possibilitar a identificação de padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da história do paciente e acabam por afetar relacionamentos, autoestima ou bem-estar emocional.
A análise das circunstâncias em que determinadas reações surgem, incluindo seus contextos e possíveis gatilhos, pode ser realizada. São examinadas as formas de interpretação das situações e a maneira como a pessoa se percebe dentro de suas relações. Recursos psicológicos de enfrentamento podem ser explorados, assim como questões de posicionamento pessoal.
A sessão de terapia é conduzida maneira individualizada, considerando a singularidade de cada pessoa.
Psicóloga Sp Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677
Psicóloga clínica com mais de 12 anos de experiência. A tcc com acolhimento humanizado pode ser integrada para auxiliar na compreensão da singularidade de cada história.
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