Se você quer fazer Psicoterapia, leia isto
Já faz um tempinho que você quer fazer Psicoterapia, mas parece que nunca é o momento certo, ou porque não há psicólogos perto de você, ou porque o tempo nunca é suficiente, ou simplesmente porque você acha que não vai se beneficiar.
Você certamente já se perguntou se precisa de terapia ou não precisa. E Porque precisaria? Existem muitos momentos difíceis que todos nós atravessamos na vida.
Mas muitas pessoas conseguem passar por situações difíceis sem sofrer tanto; mas outras precisam de terapia para suportar tanto sofrimento e outras já foram aniquiladas e precisam se recompor.
Responda a estas perguntas primeiro.
Por que terapia e por que agora?
Em que você gostaria de trabalhar?
Qual é o resultado desejado?
O que você está preparado para fazer para alcançar esse objetivo?
O que você espera do seu terapeuta?
Quais foram as suas experiências em terapia até agora e o que foi útil? O que não foi? Quais são as lições que você aprendeu?
Esclarecendo sobre Psicólogos e Psicoterapia para quem nunca passou por psicólogos ou quer retomar a Psicoterapia.
Fazer terapia é uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal que pode trazer muitos benefícios para a vida. É importante refletir sobre o motivo pelo qual se deseja iniciar a terapia e se este é o momento certo para isso. Algumas possíveis razões para se buscar terapia podem ser: lidar com problemas emocionais, como ansiedade, estresse ou depressão, melhorar relacionamentos interpessoais, superar traumas ou dificuldades do passado, entre outros.
Ao identificar o motivo pelo qual se quer fazer terapia, é importante pensar em quais questões específicas gostaria de trabalhar durante o processo terapêutico. Identificar o resultado desejado pode ajudar a estabelecer objetivos claros e realistas para o tratamento.
Para que a terapia seja efetiva, é importante que o paciente esteja comprometido em fazer mudanças em sua vida. Isso pode envolver enfrentar desafios e assumir a responsabilidade pelo próprio bem-estar emocional e mental. Ter clareza sobre o que se está disposto a fazer para alcançar os objetivos terapêuticos pode ajudar a manter o foco e o engajamento ao longo do processo.
Ao buscar um terapeuta, é importante considerar as suas expectativas em relação a ele ou ela. Algumas pessoas podem preferir um terapeuta mais assertivo, enquanto outras podem preferir alguém mais acolhedor e empático. É importante encontrar um terapeuta com quem se sinta confortável e seguro para falar abertamente.
Por fim, é útil refletir sobre experiências anteriores em terapia, caso tenha tido alguma. Isso pode ajudar a identificar o que foi útil e o que não foi, além de permitir que se aprenda lições importantes sobre si mesmo e sobre o processo terapêutico.
Nunca passou por Psicóloga?
Se você nunca passou mas gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.
Passar na Psicóloga é um importante exercício de autoconhecimento que visa potencializar as habilidades que você possui, desenvolver e adquirir outras que nem imagina possuir.
A psicoterapia é uma ferramenta valiosa para ajudar a explorar pensamentos, sentimentos e comportamentos. O processo envolve a colaboração entre o psicólogo e o paciente, com o objetivo de ajudar a desenvolver estratégias para lidar com problemas, aliviar o sofrimento emocional e melhorar o bem-estar geral.
Ao buscar a ajuda de um psicólogo, é importante ter em mente que a psicoterapia é uma jornada única e individual para cada pessoa. O psicólogo irá trabalhar com você para entender suas necessidades e objetivos, ajudando-o a desenvolver habilidades e estratégias para lidar com problemas específicos ou questões mais amplas de sua vida.
Quem deve ir na Psicóloga?
Muita gente imagina que passar na psicóloga é para quem tem problemas emocionais muito sérios. Felizmente isso não é verdade.
A psicoterapia é para qualquer pessoa que queira trabalhar em si mesma, em seu bem-estar e em seu crescimento pessoal. Você não precisa ter um problema emocional grave para buscar ajuda psicológica.
Algumas razões comuns para buscar a ajuda de um psicólogo incluem lidar com problemas de ansiedade, estresse, depressão, relacionamentos conflituosos, questões de autoestima, problemas de sono, dificuldades no trabalho ou na escola, questões de identidade, luto e perda, e muitos outros desafios que podem afetar a qualidade de vida.
Além disso, muitas pessoas procuram um psicólogo simplesmente para explorar seus pensamentos e sentimentos, para aprimorar seu autoconhecimento e para melhorar suas habilidades de comunicação e relacionamento interpessoal.
A Psicoterapia pode ser uma ferramenta valiosa para qualquer pessoa que queira melhorar sua qualidade de vida e bem-estar emocional.
A Psicoterapia serve para ajudar as pessoas a pensarem sobre si mesmas, bem como sobre o mundo e também sobre o futuro.
A Ajuda emocional diferenciada sempre favorece a compreensão dos pontos cegos da sua vida e certamente você descobrirá talentos como para lidar com várias situações e não perder mais tempo com relações fracassadas ou trabalhos que são improdutivos.
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Texto produzido pela: Psicóloga SP: Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677.
Não existe distância entre a Psicologia e você.
Endereço
Av. Paulista, 2001 – cj 1911 Bela Vista, São Paulo/SP
CEP 01311-000 - Próximo ao Metrô Consolação
Whatsapp (11) 95091-1931
Psicóloga experiente - Há mais de 12 anos atendendo Crianças, Adultos e Casais.
Maristela é uma psicóloga online e presencial, que atende na Av. Paulista, 2001, Bela Vista, São Paulo.
Ao longo de mais de 12 anos, vem oferecendo sessões de psicoterapia com acolhimento humanizado para:
Atualmente a Psicóloga SP, Maristela oferece Tratamentos Psicológicos
Acolhendo todas pessoas que procuram tratamentos psicológicos para lidar com problemas emocionais e psicológicos.
Com sua experiência e treinamento em psicologia clínica, a Psicóloga SP Maristela trabalha com uma abordagem humanizada e integrativa, adaptando sua terapia às necessidades individuais de cada cliente.
Uma das principais vantagens de trabalhar com Maristela é sua disponibilidade e flexibilidade de horários, o que permite aos clientes agendar sessões de terapia em momentos convenientes para eles.
Além disso, A consulta com a Psicóloga pode ser Online ou presencial em SP, na Bela Vista.
Sua terapia online permite que pessoas de qualquer lugar do mundo acessem seus serviços de terapia, desde que tenham uma conexão confiável à internet.
Já a Terapia presencial permite um contato mais direto e efetivo entree a Psicóloga e o paciente.
Como funciona a Terapia com a Psicóloga:
A partir da 1ª sessão, a Psicóloga trabalha com o cliente em sessões regulares para ajudá-los a explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, identificar padrões disfuncionais e desenvolver novas habilidades para lidar com seus desafios.
O acolhimento humanizado é uma das características da Psicologia sem Fronteiras, que busca ajudar pessoas em todo o mundo a lidar com problemas emocionais.
A Ajuda emocional diferenciada, vai favorecer a compreensão dos pontos cegos da sua vida, e certamente você descobrirá talentos para lidar com várias situações e não perder mais tempo com relações fracassadas.
As Sessões de Psicoterapia oferecidas incluem terapia infantil, terapia de casal e terapia individual.
Abordagens teóricas a Psicóloga utiliza
Focada em identificação modificação de:
crenças - sobre si mesmo, o mundo, e o futuro;
comportamentos que lhe trazem prejuízos.
Como material de apoio utilizo a música, os filmes, leituras, desenhos, pinturas, etc...
Preço da consulta com a Psicóloga
O preço da sessão de Psicoterapia com a Psicóloga neste consultório está disponível na Tabela de Preços, onde também é possível agendar atendimento presencial ou terapia online.
Se você está procurando por uma psicóloga online, ou presencial em São Paulo e está considerando trabalhar com Maristela Psicóloga, agende uma sessão no botão abaixo:
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Caso a agenda não mostre um horario adequado às suas necessidades, você pode entrar em Contato direto pelo whatsapp (11) 95091-1931 e agendar sua sessão de terapia direto com a Psicóloga.
Quando procurar Psicóloga SP?
Quando perceber que está em um nível de estresse acima do suportável.
Sabe aquele momento em que você está sentindo que não vai dar conta sozinho (a)?
Ou quando está passando por um fase de grande ansiedade?
Ou ainda quando você brigou com uma pessoa muito querida e não encontra o caminho para reatar ou romper de vez?
Ou Precisa tomar uma grande decisão?
Ou Passou por um momento de rejeição, de solidão, de abandono, de ingratidão?
Saiba exatamente quando é hora de procurar terapia.
Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa. Saiba como agendar uma sessão com a Psicóloga. A psicoterapia serve para para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, dificuldade de relacionamento, etc.
Oferecendo apoio para: lidar com sofrimentos emocionais, sentimento de culpa, baixa autoestima, carência afetiva, dependência emocional desmotivação, estresse, dificuldade de comunicação, Dificuldade de Relacionamento, resgatar amor próprio, dificuldade de demonstrar afeto, dificuldade de esquecer um amor.
Quando procurar terapia: O momento certo para buscar ajuda psicológica
Apresentam Dificuldade de Relacionamento
Alimentam lembranças de mágoas passadas
Dificuldade em superar um término de relacionamento;
Querem aprender Como Esquecer Alguém
Dificuldade em lidar com pessoas difíceis
Praticar Comunicação não Violenta
Querem manter um relacionamento feliz
Precisam se livrar de uma dependência emocional
Gostariam de aprender a amar
Querem identificar e se libertar das dificuldades de relacionamentos
Identificar as pessoas Relevantes na sua vida
Aprender Como Lidar com a Rejeição
Compreender se as Reconciliações valem a Pena.
Apresentam problemas de Dependência Emocional
Estão em busca de aprimorar suas Relações Amorosas
Buscam formas de resgatar sua autoestima
Querem viver de forma mais autêntica
Querem evitar comparações;
Querem aprender a viver com mais autenticidade.
Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir
pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
ideação suicida, automutilação, agressividade exagerada.
oscilação de humor;
Compulsão alimentar;
Buscam uma reforma íntima para aumentar a Autoestima
Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
Querem lidar com pessoas negativas
Precisam perdoar, superar e vencer a dificuldade de mostrar sentimento;
Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;
Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.
Apresentam problemas de estresse no trabalho
Precisam aprender a não romantizar trabalho.
Precisam aprender a explorar melhor suas Relações Amorosas
Superar a Dificuldade de relacionamentos
Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;
Identificar e lidar com chantagem emocional;
Quem pode se beneficiar da Psicoterapia:
Pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.
A psicoterapia, realizada por psicólogos credenciados, é indicada para quem busca ajuda emocional.
Obrigada pela visita ao nosso site de Psicologia.
Se você chegou até aqui, é provável que estava a Procurar Terapia, Psicólogo, ou em busca de informações sobre diversos tópicos relacionados à psicologia e terapia.
Psicóloga, psicóloga sp,Links externos:
Conheca os Benefícios da Psicoterapia.
Saiba Mais sobre:
Psicólogos em SP oferecem terapia para ajudar as pessoas a lidar com problemas emocionais;
Psicólogos que atendem convênio em São Paulo por reembolso.
Com a Psicóloga online, não há mais distância entre o paciente e o psicóloga.
Saiba onde encontrar psicólogos Gratuitos ou acessíveis.
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