Sindrome de Burnout - Psicologa SP
A síndrome de burnout é um problema sério que afeta muitas pessoas atualmente, especialmente aquelas que lidam com alto estresse no trabalho.
De acordo com o Ministério da Saúde Brasileiro:
"
ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.
A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho."Fonte: Síndrome de Burnout. Ministério da Saúde
Características da Síndrome de Burnout
A é caracterizada por sintomas que afetam tanto o corpo quanto a mente, como cansaço excessivo, dores de cabeça frequentes, alterações no apetite, insônia, dificuldades de concentração, sentimentos de fracasso e insegurança, entre outros.
Esses sinais podem começar de forma suave, mas tendem a se agravar ao longo do tempo.
É fundamental buscar ajuda profissional ao notar qualquer indício, para prevenir complicações sérias e o agravamento da doença.
Sindrome de Burnout - como a Psicóloga sp pode ajudar?
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Como a psicóloga pode ajudar?
Na psicoterapia, o trabalho é organizado para possibilitar a identificação de padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da história do paciente e acabam por afetar relacionamentos, autoestima ou bem-estar emocional.
A análise das circunstâncias em que determinadas reações surgem, incluindo seus contextos e possíveis gatilhos, pode ser realizada. São examinadas as formas de interpretação das situações e a maneira como a pessoa se percebe dentro de suas relações. Recursos psicológicos de enfrentamento podem ser explorados, assim como questões de posicionamento pessoal.
A sessão de terapia é conduzida de maneira individualizada, considerando a singularidade de cada pessoa.
Psicóloga Sp Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677
Psicóloga clínica com mais de 12 anos de experiência. A tcc com acolhimento humanizado pode ser integrada para auxiliar na compreensão da singularidade de cada história.
◈ Especialidades
Valor: R$ 119,00 (1ª sessão) - R$ 159,00 (recorrentes) Sessões de 50 minutos Valor: R$ 119,00 (1ª sessão) - R$ 159,00 (recorrentes) Sessões de 50 minutos
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Terapia na Avenida Paulista, SP
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Psicóloga SP Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677
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