Preço de Consulta Terapia Cognitivo Comportamental
- Psicóloga sp, Maristela V. Botari
- 28 de jul.
- 6 min de leitura
Preço de Consulta Terapia Cognitivo Comportamental
O Que É TCC de Forma Simples e Acessível?
A TCC é uma abordagem terapêutica prática e focada em resultados. Ao contrário de outras terapias que podem se aprofundar extensivamente no passado, a TCC se concentra em como seus pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados no presente. A ideia central é que a forma como pensamos sobre as situações impacta diretamente o que sentimos e como agimos.
Não se trata de ignorar seus sentimentos, mas sim de entender como padrões de pensamento distorcidos ou negativos podem estar contribuindo para o seu sofrimento. Na TCC, trabalhamos juntos para identificar esses padrões e desenvolver formas mais saudáveis e funcionais de pensar e reagir.
Como a TCC Se Diferencia de Outras Abordagens?
A principal diferença da TCC é o seu caráter colaborativo e orientada para a ação. O psicólogo e o paciente atuam como uma equipe. A TCC não é apenas sobre "conversar"; é sobre aprender e praticar. Você não só explora suas questões, mas também recebe ferramentas e estratégias concretas para aplicar no seu dia a dia, fora do consultório.
Isso a torna uma terapia muitas vezes mais breve e focada em metas claras, capacitando você a se tornar seu próprio terapeuta a longo prazo.
Quais Problemas a TCC é Mais Eficaz em Tratar?
A Terapia Cognitivo-Comportamental em São Paulo (e no mundo) é amplamente reconhecida e validada cientificamente para tratar uma vasta gama de questões de saúde mental. Aqui estão alguns dos problemas em que a TCC se mostra altamente eficaz:
Ansiedade: Desde a ansiedade generalizada e transtorno do pânico até fobias específicas e transtorno de ansiedade social. A TCC ajuda a quebrar os ciclos de preocupação e medo.
Depressão: Auxilia na identificação de pensamentos negativos automáticos que alimentam a tristeza e na reativação comportamental para resgatar o prazer nas atividades.
Estresse e Burnout: Oferece ferramentas para gerenciar o estresse crônico, estabelecer limites e prevenir o esgotamento profissional e pessoal.
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Desenvolve estratégias para lidar com obsessões e reduzir a necessidade de rituais compulsivos.
Problemas de Relacionamento: Melhora a comunicação, a resolução de conflitos e o desenvolvimento de habilidades sociais.
Baixa Autoestima: Ajuda a identificar crenças limitantes sobre si mesmo e a construir uma autoimagem mais positiva e realista.
Transtornos Alimentares: Colabora na mudança de padrões de pensamento e comportamento relacionados à comida e à imagem corporal.
Exemplos Práticos: Como a TCC Te Dá Ferramentas para o Dia a Dia
Uma das grandes vantagens da TCC é que ela te empodera. Você aprenderá a:
Identificar pensamentos distorcidos: Reconhecer quando sua mente está te pregando peças, como "catastrofizar" ou "generalizar".
Desafiar crenças negativas: Questionar a validade desses pensamentos e substituí-los por outros mais realistas e úteis.
Praticar novas habilidades: Através de "deveres de casa" entre as sessões, como exercícios de relaxamento, exposição gradual a situações temidas ou diários de humor.
Desenvolver estratégias de enfrentamento: Aprender a lidar com situações difíceis de forma mais eficaz, em vez de evitá-las.
Terapia Presencial ou Online em São Paulo:
Se você está em São Paulo e busca uma psicóloga em SP que ofereça uma abordagem prática e comprovada, a TCC pode ser o caminho para você. Com 16 anos de experiência, meu objetivo é te guiar nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
Ofereço sessões presenciais em um ambiente acolhedor e seguro, localizado estrategicamente em São Paulo. Além disso, para sua comodidade e flexibilidade, também realizo atendimentos de Terapia Online, permitindo que você acesse o suporte psicológico de qualquer lugar do Brasil, com a mesma qualidade e eficácia.
Pronto para dar o primeiro passo e experimentar como a TCC pode transformar sua vida?
A sessão de Psicoterapia custa a partir de R$ 109,00; o valor máximo é R$ 299,00.
Quanto custa uma consulta com Psicólogos em SP em 2025?
Neste consultório o preço da sessão de psicoterapia de 50 minutos é calculado com base na média dos preços que os pacientes fixos pagaram no último semestre, considerando a quantidade de pacientes ativos, a quantidade de sessões efetuadas, e o número de cancelamentos.
Quanto custa uma consulta com Psicólogos Terapia Cognitivo Comportamentalem SP em 2025?
A 1ª consulta custa R$ 109,0. As recorrentes R$ 149
Desta forma, quanto maior o número de sessões efetuadas, e menor o número de cancelamentos, menor é o preço da sessão com a Psicóloga.
Formas de Pagamento:
À Vista ou
Após 4 sessões.
Pix ou cartōes de débito ou crédito
01 agendamento por pessoa.
Menores de 18 anos somente com autorização dos responsáveis.
Objetivos:
Estabelecer rapport (relação de empatia),
Oferecer uma proposta de atendimento que seja adequada àquilo que o paciente procura,
Verificar se o paciente tem necessidade de encaminhamento para outras especialidades.
Objetivos:
Oferecer ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, etc.
• Acolher sem julgamentos; respeitar a individualidade e a história de vida
• Ensinar ao paciente monitorar seus gatilhos de ansiedade e compreendê-los a partir da sua história de vida,
• Ajudá-lo a encontrar seus verdadeiros caminhos, a ser quem realmente é. Resgatar a autoestima
Depois de algum tempo em processo terapêutico o paciente é capaz de reconfigurar sozinho sua saúde mental e resgatando ou reconstruindo seu bem estar dia a dia e percebendo uma redução gradual na ansiedade.
Objetivos:
Auxiliar o casal a compreender sua dinâmica de funcionamento, os pontos de embaraços afetivos (relações confluentes); desenvolver em cada um a compreensão acerca de si mesmo e do outro, dentro e fora da relação.
❖Tipos de Terapia
Terapia individual
Terapia de casal
Terapia infantil
Terapia Online e presencial Frequencia:
Semanal
quinzenal
esporádica
Quem pode fazer psicoterapia?
Todas as pessoas que buscam ajuda emocional e entendem que podem se beneficiar do tratamento psicológico.
❖ Duração da Sessão de Psicoterapia:
50 minutos
❖ Duração do tratamento com a Psicóloga:
Indeterminado.
❖ Abordagens
Terapia cognitivo-comportamental
Psicopedagogia
Abordagem humanista
NeuroPsicoPedagogia
❖ Precisa de encaminhamento para fazer as sessōes de Psicoterapia?
Não.
❖ O que falar na Psicoterapia?
A psicoterapia serve para um tempo desabafo, quando o paciente poderá expor seus muitos medos, raivas, rancores, sonhos, desejos e traçar suas metas de vida.
Sendo assim pode falar o que quiser, o que tiver vontade; pode perguntar tudo, nenhum julgamento de valor será feito: o psicólogo é treinado para separar seus valores pessoais dos profissionais.
❖ Como a Psicoterapia é conduzida? A Psicoterapia Cognitivo Comportamental é focada na identificação e modificação de comportamentos e crenças disfuncionais. O que NÃO atendemos neste consultório:
Menores de 18 anos sem autorização dos responsáveis;
Demandas de alta complexidade jurídica, que exigem acompanhamento de Psicólogo Forense;
Pessoas que desejam fazer terapia com 02 psicólogos;
Pessoas da mesma família: somente depois de passarem pela entrevista inicial;
Demandas de alta complexidade psiquiátrica, que exigem acompanhamento de equipe multidisciplinar;
INTERVENÇÕES E DEVOLUTIVAS sem a expressa autorização do paciente, mesmo que sejam menores de idade.
Avaliações e Laudos Psicológicos solicitadas por médicos, professores ou juízes.
Avaliações Psicológicas são sempre feitas por algum Psicólogo avaliador, que não tenha vínculo NENHUM com o paciente. Isto significa que o Psicoterapeuta não pode ao mesmo tempo ser avaliador de seu paciente.
A Avaliação Psicológica é um processo complexo e exige de profissionais da Psicologia habilidades e conhecimentos para: identificar o construto a ser avaliado; selecionar a melhor forma de medi-lo, determinando quais os instrumentos mais adequados ao contexto específico que pretende avaliar.
Avaliar um paciente, sem ter a devida formação técnica, caracteriza falha ética.
Fonte: Resolução CRP-PR
· Emergências Psicológicas/Psiquiátricas.
São Consideradas Emergências Psicológicas, Pessoas em situação de risco médio/alto, ou em estado agudo de surto psicótico, com ou sem comportamento de automutilação. Estes casos devem procurar URGENTE um pronto-socorro Psiquiátrico e relatar o que está sentido, para ser tratada de forma mais adequada, a fim de minimizar rapidamente seu sofrimento mental urgente. Psicólogos não podem dar receitas, oferecer ou sugerir medicamentos.
❖ Ética profissional
A Psicóloga valoriza a ética pessoal e profissional e adota os seuintes princípios:
Missão
Auxiliar o paciente a criar condições para a manutenção ou recuperação de sua saúde emocional (tratamento), estabilidade para lidar com novas demandas e prevenção de recaídas (fortalecimento psíquico).
Visão
Aprimorar meus conhecimentos constantemente, para garantir formas atualizadas e efetivas de atendimento que adequadas: ao momento de vida do cliente; à sua demanda atual; e a seu contexto social.
Valores
Atender com ética, transparência e responsabilidade, demonstrando um genuíno interesse pelas pessoas e compreensão de sua história de vida.
Ética
A atuação do psicólogo é pautada pelo Código de Ética Profissional, que compreende, dentre outras coisas:
Psicóloga Maristela Valllim Botari CRP-SP 06-121677 agradece seu contato e sua atenção e deseja muita paz!
Não existe distância entre a Psicologia e você. Acolhimento humanizado online ou presencial
