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Você tem medo da rejeição? Psicóloga SP



Você tem medo da rejeição? Psicóloga SP

medo da rejeição é uma experiência emocional comum que pode afetar profundamente a vida das pessoas. Para muitos, o simples pensamento de ser rejeitado pode desencadear ansiedade, insegurança e até mesmo evitar situações que possam resultar em rejeição. Esse medo pode se manifestar em diferentes áreas da vida, como relacionamentos interpessoais, carreira profissional, vida acadêmica e até mesmo nas interações sociais do dia a dia.


As pessoas que têm medo da rejeição muitas vezes evitam assumir riscos, expressar seus verdadeiros sentimentos ou buscar oportunidades de crescimento pessoal e profissional. Elas podem se sentir paralisadas pelo medo de não serem aceitas, valorizadas ou amadas, o que pode levar a uma diminuição da autoestima e autoconfiança.


Esse medo pode ter raízes profundas em experiências passadas de rejeição, traumas emocionais, padrões de pensamento negativo e crenças limitantes sobre si mesmas. A sensação de não ser bom o suficiente, de não merecer amor ou sucesso, pode alimentar ainda mais o medo da rejeição e criar um ciclo de autossabotagem e evitação.


É importante reconhecer que o medo da rejeição é uma emoção natural, mas também é possível superá-lo com apoio adequado. A psicoterapia, por exemplo, pode ser um recurso valioso para ajudar as pessoas a explorarem suas emoções, entenderem as origens do medo da rejeição e desenvolverem estratégias para enfrentá-lo de forma saudável.


Ao aprender a lidar com o medo da rejeição, as pessoas podem se tornar mais autoconfiantes, assertivas e abertas a novas experiências. Elas podem aprender a valorizar a si mesmas, a aceitar que nem sempre serão aceitas por todos, mas que isso não define seu valor ou identidade. Com o tempo e o apoio adequado, é possível transformar o medo da rejeição em uma oportunidade de crescimento pessoal e emocional.


Se você busca aceitação das pessoas, e pra isto sempre tenta mudar a si mesmo(a) para se adequar às necessidades alheias, sugiro que reveja seus conceitos.






Nós não precisamos mudar para agradar  as pessoas. Exceto se nossas características causam danos efetivos. Mas quando nossas atitudes simplesmente causam incômodo, ou estão relacionadas à implicância alheia, não… não precisamos mudar. Não precisamos deste tipo de aceitação.



Se você tem medo da rejeição, sugiro que você compreenda que não é possível agradar a todos, a todo momento. 


E além disso, observe que quando você se relaciona com alguém, o outro pode estar em busca de alguma aceitação. Olhe para as pessoas com olhar de compaixão, as pessoas também têm ganhos ao ficar na nossa vida. Não sou a única pessoa a buscar aceitação. 


O Outro também pode estar em busca da mesma coisa.




Com a Terapia Online, não existe mais distância entre você e o Psicólogo



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◈Saiba o que esperar de uma psicóloga





Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a Psicoterapia  (realizada por psicólogos credenciados) pode ajudar bastante na compreensão de problemas emocionais como este. 


Psicoterapia é para pessoas que como você, buscam uma *reforma interior*


A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc. 


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Para você quer faz Psicoterapia, ou ainda não começou e não sabe exatamente o que esperar do psicólogo, aqui vão algumas dicas. O Psicólogo é um profissional que vai te acolher com brandura, sem julgamento.



O que é um atendimento psicológico? Quais os tipos de atendimentos psicológicos que existem? Saiba mais



Saiba de que forma a psicoterapia pode te ajudar: Favorecendo o autoconhecimento; diminuindo a ansiedade, controlando e tratando os sintomas da depressão



O valor cobrado por uma sessão de Psicoterapia em São Paulo, é uma média do preço praticado na cidade de São Paulo, mais precisamente, na zona sul de sp.

Os preços são fracionados de acordo com a duração de cada sessão, para que todos as pessoas tenham acesso aos atendimentos



Pessoas que amam demais precisam fazer terapia para que aprendam a amar de maneira menos dolorosa e mais feliz; a Psicoterapia pode ajudar pessoas com quadro de dependência afetiva a se amarem mais e em primeiro lugar.



A Terapia Cognitivo Comportamental é um modelo de tratamento psicológico de curta duração e efeitos mais rápidos, pois busca tratar um problema de cada vez. Indicada para casos de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, estresse e para quem quer perder peso.



Terapia para que os casais possam compreender melhor a si mesmos, buscando a compreensão do relacionamento e resgatando os motivos que os uniram.


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Fazer terapia é sempre muito bom.

Resgata o bem estar, promove a paz interior e ajuda a deixar a vida mais leve.


❖Tratamento psicológicos

❖Transtorno de Humor



❖Ansiedade


Ansiedade crônica, Ansiedade generalizada, transtorno do estresse, estresse pós-traumático transtorno obsessivo compulsivo (TOC).


❖Fobias

Fobias em geral, síndrome do pânico.


❖Relacionamentos


❖Vícios

Compulsões por comida, trabalho, compras e outras. Vício em celular, FOMO e dependência química.


❖Problemas de Sono

Insônia e Hipersonia não-orgânica.


❖Personalidade


❖Desenvolvimento pessoal


Necessidade de aceitação, Baixa autoestima, desmotivação, estresse, dificuldade em tomar decisões, sentimento crônico de vazio, pensamentos obsessivos, ideação suicida, comportamento de automutilação, dificuldade de se expressar, insegurança, indecisão, auto cobrança excessiva e instabilidade emocional.


❖Sentimentos

Lidar com sentimento de culpaSentimentos reprimidos, Dificuldade de demonstrar afeto, Carência afetiva, Dependência emocional e afetiva,


❖Trabalho e Carreira

Estresse   Dificuldades de relacionamento no trabalho, desenvolvimento e/ou escolha da carreira, problemas no trabalho, 


❖Estudos

Dificuldade de aprendizagem, TDAH



Saiba mais sobre

DepressãoAnsiedade (TAG),  estress, Transtorno do Estresse pós traumático (TEPT), Dificuldade de relacionamento, fobia social, dificuldade em demonstrar sentimentosluto, ciúme patológico, dificuldade de vinculação, sentimento de solidão excessiva,  dificuldades escolares, de contração, de prestar atenção, de memorizar; Apoio emocional e psicológico para superação Término de relacionamento  e traumas de infância, carência afetiva crônica.necessidade de aceitação, superação de episódios de traiçãoTDAH, Terapia Cognitivo ComportamentalTerapia de Casal:Terapia IndividualTerapia InfantilDificuldade de relacionamentos, de comunicação,   de expressar sentimentos,  de manter relacionamentos afetivos, de comunicação,   de tomar decisões, etctranstorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide, pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;



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Geralmente as pessoas procuram Psicoterapia quando:

  1. Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação, ou 

  2. buscam formas de resgatar sua autoestima, para modificar e superar as crenças de desamor; e viver uma vida sem a necessidade de máscaras;

  3. Precisam superar o  término de relacionamento, uma  traição ou desilusão amorosa

  4. Sofrem com Ansiedade crônica, Depressão leve moderada ou grave,  Desmotivação; 

  5. Quando querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a  inveja,  a culpa, a raiva, o ciúme etc;

  6. Querem aprender a manter um relacionamento feliz, ou superar a carência afetiva,  e a Dependência emocional, aprendendo a lidar com perdas, abandonos e solidão;

  7. Precisam perdoar, mas não têm a mínima ideia de como fazer isto;

  8. Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam  a seu respeito; 

  9. Não se consideram suficientemente inteligentes;

  10. Querem deixar de romantizar excessivamente o trabalho;

  11. Amam demais, ou não sabem amar;

  12. Precisam urgentemente aprender a dizer não;

  13. Devem aprender como Identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico; e não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem relacionamentos descartáveis;

  14. Atravessam fases de Estresse no trabalho, no amor ou na família; Problemas conjugais,

  15. Querem aprender a amar de forma mais assertiva, sem fazer ou aceitar joguinhos amorosos e chantagem emocional.

  16. Dificuldades sexuais, etc.

  17. Sentimentos reprimidos,  ou sentimento crônico de vazio,

  18. Insônia, hipersonia, pesadelos recorrentes

  19. Apresentam ideação suicida, comportamento de automutilação, agressividade exagerada,etc., oscilação de humor

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