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07 benefícios da Psicoterapia

1.

Favorece a percepção de si mesmo(a), situando(a)  no tempo e no local presente.

2.

Ajuda a perceber seus pontos fortes, ampliando-os e fortalecendo seus pontos fracos

3.

Recria a percepção de si mesmo(a), do seu mundo e do seu futuro

4.

Ajuda a aumentar ou reconstruir a auto-estima, abalada ao longo da vida, pelas inúmeras injustiças que você sofreu

5.

Amplia sua capacidade de tomar suas decisões com base naquilo que for melhor pra você, e não para os outros

6.

Ensina a se amar em primeiro lugar; sem deixar de amar as pessoas que merecem seu amor.

7.

Desmistifica crenças que você está mantendo, ajudando-o(a) a adquirir senso crítico sobre aquilo que você ouve

Psicólogo, psicanalista, psicoterapeuta ou Psiquiatra?

Terapia de casal, terapia individual, terapia familiar ou Psicoterapia?

Psicólogos em são Paulo atendem em outras regiões remotamente?

Psicologa por convenio existe? 

Terapia, terapia de casal, terapia online ou presencial? 

Terapia, Psicoterapia ou Psicanálise?

 

 


 

Você, que chegou neste site de Psicologia por meio da Busca do Google, certamente trouxe consigo um monte de dúvidas sobre o trabalho do Psicólogo.

Quanta dúvida né? Normal!!

Estas dúvidas são normais, viu?

Até mesmo, Psicólogos experientes poderiam ter dúvidas na hora de explicar estas diferenças.

Eu vou tentar aqui explicar as principais dúvidas. se ainda ficarem algumas, é só mandar um email e perguntar, ok?

Vamos lá:

Os Psicólogos de São Paulo, do Brasil e do Mundo estão focados em evoluir cada vez mais e APRESENTAR A SEU PACIENTE NOVAS FORMAS DE TERAPIA, SEJA NA TERAPIA ONLINE OU PRESENCIAL.

Se você é paciente de convênio, saiba que é possível fazer sua terapia, seja pela rede credenciada, ou por reembolso, pois a Agência nacional de saúde (ANVISA ) determina que os convênios reembolsem até 40 sessões por ano, dependendo do diagnóstico. Na dúvida converse com o Psicólogo.

O que é Psiquiatria:

Psiquiatria é Psiquiatria é o campo da medicina que cuida dos transtornos mentais e problemas emocionais das pessoas. A área de abrangência da psiquiatria é bastante ampla e inclui desde o tratamento das situações mais comuns – ansiedades, depressões, situações de crise existencial, somatizações, transtornos alimentares; até os quadros mais graves – como as esquizofrenias, transtorno afetivo bipolar e dependência de álcool e drogas.

O psiquiatra faz sua formação em medicina por 6 anos e depois se especializa através da residência médica por mais 03 anos. É um profissional que está apto a diagnosticar e tratar o sofrimento psíquico a partir de recursos biológicos, por exemplo, a partir do uso criterioso de medicamentos e através de recursos de elaboração das vivências pessoais, pela psicoterapia.

 

Fonte: https://psiquiatriabh.com.br/faq-items/o-que-e-psiquiatria/

O que faz um Psicólogo?

 

Nas últimas décadas, o papel dos profissionais de psicologia (Psicoterapeutas, Psicólogos e Psicólogas) tem se expandido, agregando novas formas de abordagens dos problemas sociais que afetam as pessoas.

Ou seja, a Psicologia se molda àquilo que uma sociedade precisa, em determinados contextos.

Isto significa que o psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade. 

 

O Psicólogo é um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.

 

 

Nossa profissão existe para cuidar do SEU BEM BEM-STAR afetivo, emocional.


O que é Psicologia Clínica?

A Psicologia Clínica é o trabalho do Psicólogo que atende em consultório e pode oferecer: Psicoterapia, Avaliações Psicológicas, Orientações vocacionais, testes psicológicos, etc.

É procurada por quem precisa de Psicoterapia, ou por pessoas que precisam fazer avaliações psicológicas para fins de trabalho, escolares ou de Saúde Mental

O que é Psicoterapia?

A psicoterapia (do grego psykhē - mente, e therapeuein)Psicoterapia, é o tratamento Psicológico unicamente pela fala. Neste atendimento, é possível identificar as distorções do comportamento humano, identificar problemas psicológicos e restaurar a saúde mental. É a forma mais procurada pelas pessoas que querem "desabafar" ou tratar causas de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento.

A Psicoterapia pode ter várias abordagens. As mais conhecidas são a Psicanálise, a Terapia Cognitivo comportamental e a Humanista.

A Psicoterapia é focada na

 

  • identificação modificação de Pensamentos disfuncionais

  • identificação e modificações de crenças - sobre si mesmo, o mundo, e o futuro;

  • identificação e modificação de comportamentos que lhe trazem prejuízos.

  • Como material de apoio utilizo a música, os filmes, leituras, desenhos, pinturas, etc..

O Psicoterapeuta é o profissional que atua na área da Psicoterapia, e deve ter formação específica para este fim.

Terapia não é apenas para quem está com algum ou sofrendo com ansiedade, depressão ou dificuldade de relacionamento. É também querem se conhecer melhor, ou demonstrar sentimentos, e também lidar com pessoas difíceis, ou se preocupam com pessoas muito queridas que estão sofrendo.

 

O que é Psicanálise?

A Psicanálise é a "cura pela fala" abordagem criada por Sigmund Freud, no final do século XIX, e busca acessar conteúdos inconscientes por meio de algumas técnicas exclusivas.

O Psicanalista é o profissional especializado em Psicanálise, com, no mínimo 04 anos de formação.

O que é Terapia de Casal?

 

terapia de casal é uma forma de terapia ajudaria o casal a encontrar o bem estar na vida a dois. Além disso, recomendamos a todos os que têm dificuldades em sua vida afetiva que procurem ajuda.

  • Auxiliar o casal a compreender sua dinâmica de funcionamento, os pontos de embaraços afetivos (relações confluentes); desenvolver em cada um a compreensão acerca de si mesmo e do outro, dentro e fora da relação.

  • Ampliar a percepção sobre as fronteiras do comportamento individual e do casal e das suas respectivas famílias de origem e relacionamentos anteriores e amigos; É possível ter uma convivência harmoniosa com todos, sem perder a noção de casal.

  • Facilitar a comunicação; Orientar sobre como discutir determinados assuntos, mostrando que a diferença entre pontos de vista, na maioria das vezes é algo bem pequeno diante do sentimento que os une;

  • Criar uma identidade própria para o casal;

  • Identificar e corrigir comportamentos abusivos, agressivos, violentos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♦PSICÓLOGOS SÃO TODOS IGUAIS? CONHEÇA AS PRINCIPAIS DIFERENÇAS ENTRE OS PSICÓLOGOS

Você nunca passou em uma Psicóloga?

Algumas pessoas têm medo de vir à Psicóloga.

Isto é normal, mas não é "legal". 

 

O ideal seria passar em um Psicólogo, pelo menos uma vez na vida, para inferir seu estado emocional, para conhecer o Trabalho dos psicólogos, desabafar, e para colocar em dia suas variáveis emocionais, aquelas que, quando acumulam, geram depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento.
Psicólogos não existem apenas para tratar de "pessoas com problemas". 

 

Oras, todos nós temos problemas a resolver, afinal a vida é um desafio constante. Os Psicólogos existem justamente para favorecer o enfrentamento destes problemas emocionais, que todos atravessamos. Trata-se de uma escuta imparcial, acolhedora e humanizada, sem julgamentos, sem preconceitos de qualquer natureza.


Observe que a "cura pela fala" é um método muito antigo pois aquilo que a boca cala, geralmente se traduz no emocional. Daí a importância de falar sobre seus medos e suas angústias.


Se você quiser conhecer minha atuação como psicóloga em SP, meu consultório fica na Vila Mariana, mas está de mudança para a região da Av. Paulista. Terei imenso prazer em compartilhar contigo suas histórias e auxiliar na resolução de seus conflitos e tomada de decisões.

Diga não aos relacionamentos abusivos, à exploração no trabalho, à procrastinação, aos medos infundados, à dificuldade de relacionamento.


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Como é uma sessão de Terapia?

Geralmente muito tranquila, serena e leve!

Se voc\ê nunca passou numa Psicóloga antes, seria interessante ler isto

◈ Se chegou aqui, certamente busca uma  PSICOLOGA, PSICOLOGO, psicoterapia, terapia online ou presencial ou tratamento para sua ansiedade, depressão, estresse ou dificuldade de relacionamento, terapia de casal, terapia infantil

. Acolhimento.


Isto é básico. Independente do tipo de abordagem, todo psicólogo, ou psicóloga tem o dever de acolher seu paciente, independente do que ele trouxer.
Acolher o paciente é se colocar à disposição para ouvi-lo do começo ao fim.


2. Atenção


É dever profissional de um Psicólogo ou psicóloga prestar atenção ao que o paciente traz, fala; da forma como ele demonstra seus sentimentos; Alguns psicólogos fazem anotações (isto é normal), mas não deixam de dar atenção.

 

3. Compreensão.


Nós Psicólogos somos treinados para compreender todos os tipos de pessoas. Isto não significa concordar. Compreender é diferente de concordar. Por isso, nós psicólogos fazemos muitas perguntas, as vezes que aprecem redundantes ou sem sentido. Caso você não esteja entendendo o porquê de algumas perguntas, fique a vontade para perguntar à psicóloga ou psicólogo o motivo daquela colocação. Não saia do consultório com dúvidas.


4. Clareza.

Psicólogos devem falar em linguagem clara;  sem usar tecnicismos ou "psicologuês" com o cliente.  Geralmente deixamos o paciente falar primeiro para saber que tipo de linguagem podemos utilizar. Observe que para nós, psicólogos que fazem muitos atendimentos diários, de diversas pessoas, precisamos adotar com cada um uma linguagem que ele entenda. Por exemplo: a linguagem usada com adolescentes pode ser bem diferente da usada com idosos.


5. Pontualidade.

Embora moremos em São Paulo, SP, uma cidade marcada pelo caos no trânsito e nos transportes públicos, o esperado é que as sessões comecem e terminem no horário marcado. Porém, não dá pra ser assim sempre. 

Psicólogos podem atrasar algumas vezes, dependendo das condições externas ou problemas particulares, mas não deve ser assim, ok? Atrasos são exceções.


 


6. Sigilo


O Sigilo profissional está no nosso código de Ética em muitos capítulos, mas cá entre nós, é algo que o bom senso dita. É 

Você precisa de terapia

Acredita que a terapia possa ser útil?

Falar que todos precisam de terapia, que todos devem passar no Psicólogo parece clichê para vender serviços.  Eu não gosto de utilizar esta abordagem, porque conheço pessoas que nunca fizeram terapia e vivem de maneira equilibrada.

A psicoterapia é UMA das formas de promover o bem estar emocional, mas certamente, não é a única.

Acredito que todas as pessoas podem se beneficiar da Psicoterapia em algum momento da vida, ou pela vida inteira, isso depende de cada um.

A Psicoterapia pode ajudar o indivíduo a atravessar momentos dolorosos, a tomar decisões, a elevar sua autoestima etc, e sobretudo, ensina o paciente a compreender melhor a si mesmo.

Uma vez que sua compreensão acerca de si foi restaurada, sua autoestima foi reerguida, sua autoconfiança consolidada, pode ser que não haja mais necessidade de permanecer em Terapia.

Obviamente, o paciente pode voltar pra terapia quando quiser. As portas do meu consultório de psicologia, na vila Mariana ou na Av Paulista, estão sempre de portas abertas.

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