O que tratar com uma Psicóloga SP?

É comum as pessoas pensarem que devem procurar uma psicóloga e agendar uma sessão de Psicoterapia somente quando estão atravessando momentos difíceis; ou com crise de ansiedade generalizada, ou ainda quando estão com quadro de Depressão (seja leve, grave ou moderada).

O que tratar com uma Psicóloga?

Algumas pessoas gostariam de vir até meu consultório de Psicologia, mas acreditam que não poderiam ser recebidas por não apresentarem doenças mentais. Na verdade, o atendimento com a psicolóloga tem muito mais a oferecer, inclusive para quem não precisa de terapia

Para quem Nunca fez Terapia seria interessante agendar, pelo menos uma sessão avulsa com a Psicóloga para entender o que acontece Quando a terapia funciona e Como funciona uma Sessão de Terapia Se não sabe o que falar, aqui vão 14 perguntas para fazer ao Psicólogo.

Quais são os assuntos abordados em terapia com uma Psicóloga?

Muitos acreditam erroneamente que a terapia é apenas para quem tem doenças mentais.

No entanto, a psicoterapia oferece inúmeros benefícios para qualquer pessoa que busca melhorar sua saúde emocional e qualidade de vida.

Em uma sessão com a psicóloga, diversos temas podem ser tratados, como:

1. Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

2. Dificuldade de Relacionamento;

3. Gerenciamento do estresse e da ansiedade.

4. Questões familiares e de convivência.

5. Traumas e experiências passadas.

6. Problemas de autoestima e confiança.

7. Orientação profissional e de carreira.

8. Habilidades de comunicação e assertividade.

9. Luto e perdas significativas.

10. Controle de mágoas, emoções e impulsos.

11. Resolução de conflitos internos e externos.

12. Estratégias para lidar com mudanças e transições na vida.

13. Questões de saúde mental, como depressão e ansiedade.

14. Desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais.

15. Questões relacionadas ao Narcisismo

Creio que em média 90% dos casos que atendo são considerados ”agudos”, ou seja, pessoas que procuram meu serviço de Psicologia para resolver um problema específico como Lidar com a Rejeição , perda de emprego, luto, dificuldade em mostrar sentimento, abusos morais, dependência emocional, ou pelo menos, para buscar uma forma de aliviar seus sofrimentos de forma imediata.