Terapia para adultos - Presencial ou Online
- Psicóloga sp, Maristela Vallim Botari CRP 06121677
- 1 de jul. de 2025
- 3 min de leitura
Atualizado: 23 de mar.
Apoio Emocional para lidar com a Carência afetiva
Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677 março 22, 2026
Entendendo a Carência Afetiva
A carência afetiva pode ser compreendida como a sensação de falta ou insuficiência de afeto nas relações interpessoais.
Teóricos como John Bowlby e Melanie Klein sugerem que a regulação emocional pode estar vinculada à qualidade dos vínculos estabelecidos desde cedo.
Esse sentimento costuma surgir quando a pessoa entende (ou interpreta) que não está recebendo atenção, cuidado ou reconhecimento emocional na medida em que considera importante.
Em muitos casos, essa percepção pode estar relacionada a experiências de rejeição ao longo da vida.
Situações de distanciamento emocional, rompimentos afetivos ou exclusão social podem influenciar a forma como o indivíduo interpreta suas relações e seu próprio valor.
Estudos sobre rejeição social e autoestima também apontam que essas experiências podem afetar a maneira como a pessoa se percebe em ambientes sociais e afetivos.
Do ponto de vista psicológico, a carência afetiva também pode estar associada a formas específicas de interpretar as relações.
Em algumas situações, podem surgir pensamentos disfuncionais, como a ideia de que é necessário receber aprovação constante para se sentir valorizado ou de que a ausência momentânea de atenção representa necessariamente abandono ou desinteresse.
Essas interpretações nem sempre refletem a realidade de forma objetiva, mas podem influenciar intensamente as emoções e os comportamentos nas relações.
Conteúdo informativo desenvolvido pela
CRP-SP 06-121677
sem a finalidade de substituir a consulta psicológica, nem esgotar o tema.
Trata-se apenas de um convite à reflexão
Como a psicóloga pode ajudar nesse processo
Na psicoterapia, o trabalho é organizado de modo a possibilitar a identificação de padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da história do indivíduo, afetando relacionamentos, autoestima ou bem-estar emocional. Também envolve a análise das circunstâncias em que determinadas reações surgem, incluindo seus contextos e possíveis gatilhos.
São examinadas as formas de interpretação das situações e a maneira como a pessoa se percebe dentro de suas relações. Recursos psicológicos de enfrentamento podem ser explorados dentro do enquadre clínico, assim como questões relacionadas a posicionamento pessoal e clareza interna.
A Psicóloga sp conduz a sessão de terapia de maneira individualizada, considerando a singularidade de cada trajetória e o ritmo próprio de elaboração.
Atendimento em Terapia Cognitivo-Comportamental com Acolhimento Humanizado,
Importante destacar que a psicoterapia não substitui cuidados médicos quando necessários, nem elimina completamente emoções difíceis — que fazem parte da experiência humana. Em vez disso, ela pode oferecer um momento estruturado para elaborar vivências, ampliar perspectivas e construir novas possibilidades de resposta diante das dificuldades.
CRP-SP 06-121677
◈ Atendimento
Avenida Paulista, 2001 - São Paulo/SP | Atendimento Online e Presencial.
Considero como relevantes para a compreensão da pessoa, seus aspectos sociais, culturais e históricos, elementos que compõe a totalidade de um indivíduo.
Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra cabeça da vida, juntando peças, que aparentemente não fazem sentido separadamente.
Localização e Contato:
Psicoterapia na Avenida Paulista, Bela Vista, SP
Terapia Online e Presencial
Email: contato@psicologa-sp.com.br | Whatsapp: (11) 95091-1931
