A sessão com a Psicóloga serve para que as pessoas tenham ajuda emocional e apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, dificuldade de relacionamento, entre outros. É um momento de paz e segurança, compreensão e empatia, para que o paciente possa expressar seus sentimentos e pensamentos sem julgamentos.
A psicoterapia pode ser realizada tanto individualmente quanto em casal ou em grupo, e pode ser realizada tanto presencialmente quanto online, dependendo das necessidades e preferências do paciente.
O processo terapêutico é conduzido por uma Psicóloga qualificada e experiente, a psicóloga, que utiliza técnicas e abordagens específicas para cada caso.
Quando buscar Psicóloga?
Ao buscar ajuda psicológica, as pessoas procuram ajuda psicológica paraidentificar e compreender as causas dos problemas emocionais, trabalhar na resolução de conflitos internos e externos, desenvolver habilidades emocionais e comportamentais saudáveis e alcançar uma melhor qualidade de vida.
Não hesite em procurar uma psicóloga se você ou alguém que você conhece estiver enfrentando dificuldades emocionais. Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a psicoterapia é bastante recomendada para ajudar na superação de dificuldades emocionais. Além disso, favorece o resgate da autoestima e autoconfiança.
A Terapia não é apenas para quem está com algum ou sofrendo com ansiedade, depressão ou dificuldade de relacionamento, e também para quem quer se conhecer melhor.
O que falar na Psicoterapia?
A psicoterapia (sessão de terapia com psicóloga) é o momento em que o indivíduo pode se expor sem medo de ser julgado ou mal avaliado; também serve para um tempo desabafo, quando o paciente poderá expor seus muitos medos, raivas, rancores, sonhos, desejos e traçar suas metas de vida.
Sendo assim pode falar o que quiser, o que tiver vontade; pode perguntar tudo, nenhum julgamento de valor será feito: o psicólogo é treinado para separar seus valores pessoais dos profissionais.
Saiba Mais sobre o que falar na primeira sessão
Saiba como é uma sessão de Terapia na prática
O que acontece na psicoterapia?
A sessão de psicoterapia é um espaço seguro e confidencial, em que o paciente tem a oportunidade de se expressar livremente, sem julgamentos. O psicólogo utiliza técnicas e abordagens terapêuticas específicas para ajudar o paciente a compreender e lidar com suas emoções, pensamentos e comportamentos.
Durante a sessão, o psicólogo pode fazer perguntas para compreender melhor a situação ou problema apresentado pelo paciente, além de fornecer feedbacks construtivos e orientações para auxiliá-lo a lidar com as questões que está enfrentando. O psicólogo também pode ensinar técnicas para gerenciamento de estresse, ansiedade e outras emoções negativas.
Cada sessão de psicoterapia é única e personalizada, com foco nas necessidades e objetivos do paciente. O número de sessões e a duração do tratamento variam de acordo com a gravidade do problema e a evolução do paciente ao longo do processo terapêutico.
Que abordagem é utilizada
A Psicoterapia cognitivo comportamental é muito eficiente para a modificação de Pensamentos disfuncionais,
A atuação do psicólogo é pautada pelo Código de Ética Profissional, que compreende, dentre outras coisas:
O sigilo profissional do Psicólogo
Levar em conta a justa retribuição aos serviços prestados e as condições do usuário ou beneficiário;
Assegurar a qualidade dos serviços INDEPENDENTE dos valores pagos.
É vedado ao psicólogo:
Prolongar desnecessariamente os atendimentos;
Utilizar preço como forma de propaganda;
Realizar diagnósticos pelos meios de comunicação pública, expondo pessoas;
Fazer previsão taxativa de resultados;
Induzir a convicções políticas, filosóficas, morais, ideológicas, religiosas, de orientação sexual ou a qualquer tipo de preconceito, quando do exercício de suas funções profissionais.
