Terapia Individual - Como funciona
- Psicóloga sp, Maristela V. Botari
- 1 de jul.
- 2 min de leitura
Quando começar a Terapia Individual?
Procurar terapia individual não requer que as coisas tenham dado errado ou atingido um ponto crítico na vida de alguém.
A terapia pode ser buscada quando surgem dificuldades emocionais, afetando a vida pessoal, profissional e relacionamentos.
É recomendado procurar ajuda quando há sentimentos negativos persistentes, comportamentos repetitivos e impactos na qualidade de vida.
O processo terapêutico promove o autoconhecimento, desenvolvimento emocional e controle sobre a vida.
Busque terapia quando necessário.
A psicoterapia pode ser benéfica em várias situações e momentos da vida de uma pessoa.
Quando começar a Terapia Individual?
A terapia individual pode ser buscada sempre que a pessoa busca:
Autoconhecimento: Para entender melhor pensamentos, emoções e comportamentos.
Lidar com desafios ou transições: Como mudanças de carreira ou términos de relacionamentos.
Enfrentar estresse e ansiedade persistentes.
Resolver problemas de relacionamento significativos.
Superar sentimentos de depressão prolongada ou desânimo.
Lidar com traumas passados que afetam o presente.
Buscar crescimento pessoal e aprimoramento de habilidades.
Abordar questões específicas, como transtornos alimentares ou vícios.
A terapia é um momento seguro e confidencial para explorar pensamentos e emoções.
Não é preciso esperar que os problemas fiquem insuportáveis, pois a terapia também é preventiva.
Pode ser benéfica em diversos momentos da vida, independentemente do contexto pessoal.
Tratamentos Psicológicos na Terapia Individual
A Terapia pode ajudar oferecendo tratamentos Psicológicos
Como agendar a Terapia Individual?
Para agendar sua primeira sessão de Terapia Individual no consultório da Psicóloga Maristela é simples.
Obrigada pela leitura.
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Maristela Vallim Botar CRP-SP 06-121677
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