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Saúde Mental no Trabalho

  • Foto do escritor: Psicóloga sp,  Maristela Vallim Botari  CRP 06121677
    Psicóloga sp, Maristela Vallim Botari CRP 06121677
  • 11 de ago.
  • 1 min de leitura

Esgotamento Profissional e Saúde Mental

Sinais de Alerta: Esgotamento Nervoso

O ambiente laboral no Brasil apresenta indicadores de crise. Em 2024, o país registrou 472.328 licenças médicas por transtornos mentais, um aumento de 68% em relação ao período anterior. Pressões por resultados, acionamentos fora do horário e redução de recursos humanos são variáveis que elevam o risco de esgotamento nervoso.

Dados do INSS apontam que 64% dos afastamentos ocorrem entre o público feminino, frequentemente sobrecarregado pela jornada múltipla e disparidades de reconhecimento.

Indicadores de Limite Psíquico

A identificação precoce de sintomas pode evitar o agravamento do quadro clínico. Observam-se com frequência:

  • Déficit Cognitivo: Redução na capacidade de concentração e retenção de dados;

  • Exaustão Crônica: Fadiga que não é mitigada pelo repouso convencional;

  • Ansiedade Antecipatória: Resposta de estresse ao iniciar a jornada de trabalho;

  • Alterações de Sono: Insônia de manutenção ou hipersonia compensatória;

  • Anedonia: Desinteresse progressivo por atividades laborais e sociais.

Direitos e Proteção Legal

A legislação trabalhista, reforçada pela NR-1 em 2025, exige que as empresas gerenciem riscos psicossociais. O trabalhador possui garantias essenciais:

  • Direito ao afastamento para tratamento sem retaliação;

  • Proteção contra demissão discriminatória em virtude de adoecimento;

  • Manutenção do sigilo médico quanto ao diagnóstico.

Suporte Profissional

Psicóloga Maristela Vallim Botari

CRP-SP 06-121677

Avenida Paulista, 2001 – Bela Vista, São Paulo - SP

Contato: (11) 95091-1931 | contato@psicologa-sp.com.br

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Conteúdo informativo desenvolvido pela Psicóloga SP - Maristela Vallim BotariCRP-SP 06-121677sem a finalidade de substituir a consulta psicológica, nem esgotar o tema.Trata-se apenas de um convite à reflexão

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