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Sanidade mental em tempos de eleição: 5 cuidados essenciais

Psicóloga sp, Maristela Vallim Botari CRP 06121677

há 35 minutos

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Saúde Mental & Atualidade

Psiocloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677

Como manter o equilíbrio emocional em tempos de eleição

O cenário eleitoral de outubro de 2026 no Brasil intensifica o fluxo de informações, discussões e cobranças cotidianas. Esse excesso de estímulos afeta diretamente nosso sistema nervoso, elevando a ansiedade e a sensação de esgotamento. Preparei 5 reflexões essenciais para preservar a sua sanidade mental neste momento.

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Conteúdo informativo desenvolvido pela Psicóloga SP - Maristela Vallim BotariCRP-SP 06-121677sem a finalidade de substituir a consulta psicológica, nem esgotar o tema.Trata-se apenas de um convite à reflexão

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