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A necessidade de solidão

Atualizado: 11 de nov. de 2023

Precisamos de solidão de vez em quando

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Precisamos de tempo emocional para escolher os melhores caminhos, afinal é na caminhada que encontramos outras pessoas.


Todos nós precisamos ficar em contato com nosso Eu-Interior de vez em quando, para compreender melhor nossas necessidades, conehcer nossos limites e traçar estratégias para vencer na vida efetiva e afetiva.


Sem este tempo para isolamente, seremos apenas uma voz que reproduz o que falam ao nosso redor, pois não temos tempo nem mesmo de pensar sobre nós.






Vivemos em uma sociedade que se movimenta o tempo todo. Parece que sempre há algo urgente a ser feito, algum contato, algum serviço, etc.


Celulares e computadores ligados dia e noite tornam nossa conexão com o mundo muito mais eficiente, pois a qualquer hora do dia ou da noite é possível entrar em contato com alguém que esteja disponível.


Sim. Temos necessidade de um pouco de solidão.


Porém no meio deste turbilhão de informação, as vezes é necessário uma pausa. Nestes momentos o isolamento é bem vindo. Como refletir sobre nós, nossos valores, nossas relações, se não conseguimos tempo para estar conosco mesmos? As vezes é necessário dar uma pausa, tomar um ar.

Não que isto vá resolver todos os seus problemas, mas com certeza, vai ajudar a encontrar algumas respostas.


É impossível ser feliz sozinho?


Não, não é.


Se você não é feliz, não culpe a solidão. Tem outros fatores envolvidos na sua tristeza, como por exemplo a criação de expectativas irreais sobre as pessoas, o mundo e o futuro.


Pessoas felizes, são felizes em qualquer curcunstância. A tristeza é uma passagem dentro de uma vida plena e feliz.


A felicidade é produzida dentro de nós, não no mundo externo.

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Texto produzido pela: Psicóloga SP: Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677.

Não existe distância entre a Psicologia e você.




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Texto produzido pela: Psicóloga SP: Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677.