Psicóloga respode: Amor tem limites?
Essa é uma pergunta interessante e importante para muitas pessoas que se encontram em relacionamentos amorosos ou estão buscando um.
A resposta é sim, o amor tem limites.
É comum que, em relacionamentos amorosos, as pessoas se dediquem e se entreguem completamente, mas é importante lembrar que cada um tem seus próprios limites emocionais e físicos.
Quando esses limites são ultrapassados, podem ocorrer problemas de saúde mental, física e emocional.
É importante compreender que o amor não deve ser uma prisão ou um relacionamento onde você é subjugado ou diminuído.
Em um relacionamento saudável, deve haver um equilíbrio entre o amor e o respeito mútuo, onde as necessidades de ambas as partes são atendidas.
Os limites emocionais são especialmente importantes. Isso inclui estabelecer limites para comportamentos abusivos, como controlar o parceiro, diminuir sua autoestima, ou mesmo a violência física.
Em um relacionamento saudável, o parceiro deve respeitar sua autonomia e individualidade.
Além disso, é importante estabelecer limites físicos em um relacionamento.
Se você se sentir desconfortável com certos tipos de contato físico, como abraços ou beijos, é importante comunicar isso ao seu parceiro.
Estabelecer limites físicos pode ajudar a proteger sua saúde emocional e física.
Por fim, é importante compreender que o amor deve ser uma escolha livre e consciente, e não uma obrigação ou compromisso.
É essencial lembrar que, embora o amor possa ter limites, ele também pode ser transformador e libertador, capaz de enriquecer nossas vidas e nos fazer crescer como indivíduos.
Mas quais seriam os limites do amor?
Cada um de nós tem uma história de vida, onde momentos de dor e alegria foram se alternando sucessivamente.
Desta forma, aprendemos a identificar o que nos faz bem e nos machuca. Portanto os limites são estabelecidos pela vivência de cada um.
Nas relações afetivas estes limites devem obedecer as regras imposta pela história de vida de cada um.
No entanto, quando o sofrimento estiver causando dor excessiva, impossibilitando ao indivíduo enxergar uma forma de contornar situações adversas, é hora de dar um pause na relação e repensar alguns valores.
Será que o custo de manter uma relação fracassada é maior que o da solidão?
A liberdade de ser quem somos, de pensar como pensamos, de sustentar pontos de vista idiossincráticos, de ir e vir, manter a aparência da forma que gostamos devem estar em PRIMEIRO PLANO em qualquer relação.
Se a pessoa amada quer que você mude para agradá-la, certamente você está vivenciando uma relação de poder, não necessariamente uma relação afetiva. Estas atitudes do (a) parceiro (a) exigem um limite, um basta!
Outro ponto a ser observado é a balança afetiva é o quanto você está dando e recebendo de afeto. Em muitos casos, você pode estar dando muito de si e recebendo migalhas (e se contentando com isso).
Lembre-se: Não há amor que compense a perda da própria identidade, a perda de si mesmo. Não se anule ou se prejudique para agradar o outro, nunca!
Amor tem limites.
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Já a Terapia presencial permite um contato mais direto e efetivo entree a Psicóloga e o paciente.
Como funciona a Terapia com a Psicóloga:
A partir da 1ª sessão, a Psicóloga trabalha com o cliente em sessões regulares para ajudá-los a explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, identificar padrões disfuncionais e desenvolver novas habilidades para lidar com seus desafios.
O acolhimento humanizado é uma das características da Psicologia sem Fronteiras, que busca ajudar pessoas em todo o mundo a lidar com problemas emocionais.
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A psicoterapia, realizada por psicólogos credenciados, é indicada para quem busca ajuda emocional.
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