Ansiedade: Compreendendo sua evolução - Psicóloga sp
Sintomas da ansiedade
Os sintomas do podem variar de pessoa para pessoa, envolvendo aspectos emocionais, físicos e cognitivos.
Preocupação excessiva
Medo constante
Irritabilidade
Dificuldade para relaxar
Palpitações, tensão muscular, sudorese, sensação de falta de ar e desconfortos gastrointestinais
Pensamentos repetitivos
Sensação de perda de controle
Dificuldade de concentração
Avaliação psicológica e psiquiátrica
A avaliação deve ser feita de forma criteriosa por psicólogos e psiquiatras, já que o diagnóstico não se baseia apenas na presença de sintomas isolados. É necessário considerar a duração, a intensidade, o contexto em que os sintomas aparecem e os prejuízos causados na vida da pessoa.
Além disso, outras condições clínicas e psicológicas devem ser investigadas, pois podem estar associadas ou apresentar sintomas semelhantes.
Tratamento da ansiedade
O tratamento da ansiedade exige uma visão integral do indivíduo, geralmente envolve uma combinação de psicoterapia e, quando indicado, medicação.
A psicoterapia, em conjunto com oferece um momento de escuta e compreensão, possibilitando identificar causas e estratégias de enfrentamento a partir dos recursos cognitivos, emocionais, comportamentais e sociais que as pessoas dispõem.
O acompanhamento psiquiátrico pode incluir o uso de medicamentos que ajudam a reduzir os sintomas e estabilizar o quadro.
Referências
• Aaron T. Beck; Vencendo A Ansiedade e a preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental. Trad. David A. Clark; 2014. • American Psychiatric Association. APA. DSM-5. 2012. • OMS/Revista Exame (2019): Brasil é o país mais ansioso do mundo.
Aprofunde sua leitura:• FAQ sobre ansiedade• Sinais e Sintomas Comuns• Como a terapia pode ajudar no seu caso
Tratamento da Ansiedade em São Paulo
Como Psicóloga, meu compromisso é oferecer um acolhimento humanizado e personalizado, respeitando a singularidade de cada história.
Psicóloga sp Maristela Vallim Botari
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sem a finalidade de substituir a consulta psicológica, nem esgotar o tema.
Trata-se apenas de um convite à reflexão
Se este tema faz sentido pra você saiba como a psicóloga poderia ajudar na compreensão
Na psicoterapia, o trabalho é organizado para possibilitar a identificação de padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da história do paciente e acabam por afetar relacionamentos, autoestima ou bem-estar emocional.
Também envolve a análise das circunstâncias em que determinadas reações surgem, incluindo seus contextos e possíveis gatilhos.
São examinadas as formas de interpretação das situações e a maneira como a pessoa se percebe dentro de suas relações.
Recursos psicológicos de enfrentamento podem ser explorados dentro do enquadre clínico, assim como questões relacionadas a posicionamento pessoal e clareza interna.
A Psicóloga sp conduz a sessão de terapia de maneira individualizada, considerando a singularidade de cada pessoa e seu ritmo.
Atendimento em Terapia Cognitivo-Comportamental com Acolhimento Humanizado,
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