Necessidade de aceitação. Psicóloga SP -

A Busca Constante pela Aceitação: Um Desafio a Ser Superado

A necessidade de sermos aceitos é inerente à natureza humana. No entanto, quando essa busca se torna excessiva, pode gerar sofrimento e impactar negativamente nossa autoestima e bem-estar.

Comparar-se constantemente com os outros é um dos maiores desafios.

Ao buscarmos a aprovação alheia, caímos na armadilha de medir nosso valor pelas conquistas e atributos dos demais. Essa comparação constante pode gerar sentimentos de inferioridade e insatisfação com a própria vida.

O medo do julgamento também é um obstáculo significativo. A preocupação com a opinião dos outros pode nos impedir de sermos autênticos e expressar nossos verdadeiros sentimentos.

A busca pela perfeição e a tentativa de agradar a todos podem nos levar a usar máscaras e reprimir quem realmente somos.

Em busca da aceitação, muitas vezes abandonamos nossos valores e desejos para nos conformarmos às expectativas dos outros. Essa perda da identidade pode gerar um profundo vazio interior e a sensação de estar vivendo uma vida que não é a nossa.

A psicóloga Maristela pode ajudar a compreender as raízes dessa busca incessante por aprovação e a desenvolver ferramentas para lidar com esses desafios. Através da terapia, é possível:

• Identificar as origens da necessidade de aceitação: Compreender as experiências passadas que contribuíram para o desenvolvimento desse padrão de comportamento.

• Construir uma autoestima sólida: Desenvolver uma autoimagem positiva e baseada em seus próprios valores e qualidades.

• Melhorar suas habilidades sociais: Aprender a se comunicar de forma assertiva e a estabelecer relacionamentos mais saudáveis.

• Aceitar-se como você é: Abraçar suas imperfeições e reconhecer seu valor como indivíduo único.

Com mais de15 anos de experiência, a psicóloga sp te oferece um atendimento personalizado e humanizado, tanto presencialmente quanto online.

Adaptamos as sessões às suas necessidades e rotina, para que você possa cuidar da sua saúde mental com mais praticidade e conforto.

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Sentindo-se sobrecarregado(a), ansioso(a) ou deprimido(a)? 

A terapia pode te proporcionar as ferramentas necessárias para lidar com essas emoções e construir uma vida mais feliz e realizada.

• Relacionamentos difíceis, estresse no trabalho ou questões familiares? 

• Uma psicóloga pode te ajudar a desenvolver estratégias para lidar com essas situações e melhorar sua qualidade de vida.

• Busca por um espaço seguro para falar sobre seus sentimentos? 

• A terapia oferece um ambiente acolhedor e confidencial para você explorar suas emoções e encontrar soluções para seus desafios.

Se chegou aqui, certamente busca uma  PSICOLOGA, PSICOLOGO, psicoterapia, terapia online ou presencial ou tratamento para sua ansiedade, depressão, estresse ou dificuldade de relacionamento, terapia de casal, terapia infantil

Se esta é sua primeira vez, seja bem vindo (a). 

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a Psicoterapia  (realizada por psicólogos credenciados) pode ajudar a compreender e superar estas fases.

Psicoterapia é para pessoas que como você, buscam uma *reforma interior*

Estou a disposição para atender sua queixa e acolher suas demandas A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral.

Tratamentos psicologicos para de:

• Depressão, Ansiedade (TAG): Encontre ferramentas para lidar com as emoções e melhorar sua qualidade de vida.

• Transtornos: TEPT, TDAH, transtorno de personalidade e outros.

• Relacionamentos:  Dificuldade de relacionamento, carência afetiva crônica, sentimento de solidão excessiva, dificuldade em demonstrar sentimentos, Dificuldades em se conectar, ciúmes,Término de relacionamento  e necessidade de aceitação.

• Traumas: Superar traumas de infância e eventos traumáticos, luto.

• Infância e adolescência: Dificuldades escolares, de comportamento e de relacionamentos.

Oferecemos:

• Terapia Cognitivo-Comportamental: Técnicas eficazes para mudar padrões de pensamento e comportamento.

• Terapia Individual: Um espaço personalizado para você trabalhar seus desafios.

• Terapia de Casal: Fortalecer vínculos e melhorar a comunicação.

• Terapia Infantil: Ajudar crianças e adolescentes a lidar com suas emoções e dificuldades.

Entendendo o Reembolso de consultas psicologicas 

Como funciona a terapia com a Psicóloga pelo convenio por  Reembolso.

O reembolso de consultas psicológicas por convênios , é uma modalidade que permite ao paciente escolher livremente o profissional que deseja, sem estar limitado à rede credenciada, sendo uma modalidade de atendimento da psicologa particular.

Como funciona:

• Agendamento e Atendimento: Agende suas sessões diretamente com a psicóloga sp.

• Pagamento: Você paga o valor da consulta a psicólogo.

• Reembolso: Após cada sessão, a psicóloga sp emite uma nota fiscal ou recibo. Com esses documentos, você solicita o reembolso ao seu convênio, seguindo os procedimentos específicos de cada plano.

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• Valores das sessões de terapia:

  • Individual (1ª sessão): R$ 99,00

  • Individual (sessões seguintes): R$ 139,00

  • Casal: R$ 288,00

• Formas de pagamento: Pix, boleto, cartões, transferência bancária.

• Agendamento: Pelo site ou WhatsApp (11) 95091-1931.

• Frequência: Semanal, quinzenal ou esporádica.

• Duração: Até 50 minutos.

• Terapia online: Prática e conveniente, com a mesma qualidade das sessões

Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

Apresentam problemas de relacionamento

1. Crenças de desamparo ou  desamor;

2. Dificuldade em superar um término de relacionamento; Aprender a lidar com a dor e seguir em frente.

3. Dificuldade em aceitar uma traição;

4. Querem manter um relacionamento feliz;Identificar padrões tóxicos e construir relações duradouras.

5. Precisam se livrar de um amor doentio;

6. Gostariam de aprender a amar; Desenvolver habilidades de comunicação e intimidade.

7. Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico; 

8. Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem  Relacionamentos orbitais; Reconhecer os sinais e buscar ajuda.

9. Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;

10. Lidar com perdas, abandonos e solidão.

Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação

1. Estão em busca de autoconhecimento;Descobrir seus valores, talentos e propósito de vida.

2. autoaceitação. Amar a si mesmo(a) incondicionalmente e superar a autocrítica.

3. Buscam formas de resgatar sua autoestima;Construir uma imagem positiva de si mesmo(a) e acreditar em seu potencial.

4. Autenticidade: Viver de acordo com seus valores e ser fiel a si mesmo(a).

5. Querem evitar comparações;

   
   

Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais

1. Ansiedade crônica;

2. Depressão leve moderada ou grave;

3. Transtorno de personalidade

Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir

1. pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;

2. ideação suicida,  automutilação, agressividade exagerada.

3. Insônia;

4. oscilação de humor;

5. Compulsão alimentar;

6. Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.

Buscam uma reforma íntima:

1. Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a  inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;

2. Entenderam que é hora de superar a carência afetiva,  e a dependência emocional; 

3. Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;

4. Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam  a seu respeito; 

5. Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.

Apresentam problemas de estresse no trabalho

1. Precisam aprender a não romantizar trabalho.

Precisam aprender novas habilidades sociais

1. Aprender a dizer não

2. Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;

3. Superar a dificuldade demonstrar sentimentos; 

4. Identificar e lidar com chantagem emocional;

5. Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.

Links sobre terapia e psicólogos

1. Blog da Psicóloga SP

2. 10 motivos para fazer terapia

3. Ajuda Emocional

4. Como encontrar o psicólogo certo

5. Como saber se você precisa de terapia?

6. Endereço do Consultório de Psicologia

7. Há sempre algo que um psicólogo pode fazer

8. Informações sobre Psicoterapia

9. Onde tem atendimentos com Psicólogos Gratuitos?

10. Para quem nunca fez psicoterapia

11. Psicóloga em São Paulo, sp

12. Psicóloga por Whatsapp: sempre com você

13. Psicologa Vila Mariana em SP

14. Psicólogos para problema de relacionamento

15. Psicoterapia como funciona a 1a. sessão

16. Psicoterapia é evolução, não é castigo nem punição

17. Quando a terapia funciona

18. Quando procurar terapia online

19. Quando procurar terapia?

20. Quanto custa uma consulta com Psicólogos em SP em 2020

21. Terapia Cognitivo Comportamental

22. Terapia de Casal

23. Terapia Online: Uma alternativa excelente

24. Terapia para compulsão alimentar

25. Terapia para Modificação do comportamento

26. Tratamento para dificuldade de relacionamento

27. Tratamentos Psicológicos