Terapia para Relacionamentos Profissionais

Se você já sentiu ansiedade por questões relacionadas ao trabalho, seja durante uma

, pelo medo de ser demitido, pela dificuldade em impor limites, por conflitos com colegas ou gestores, pelo excesso de cobranças ou até mesmo pelo luto decorrente da perda do emprego, saiba que não está sozinho(a).

O ambiente profissional ocupa uma parte importante da nossa vida e pode impactar diretamente nossa autoestima, saúde mental, relacionamentos e qualidade de vida. Muitas vezes, situações vividas no trabalho despertam inseguranças, medos, sentimentos de inadequação e sofrimento emocional que vão além do expediente.

A psicoterapia pode ajudá-lo(a) a compreender essas dificuldades, desenvolver habilidades para lidar com desafios profissionais, fortalecer sua autoconfiança, estabelecer limites saudáveis e construir uma relação mais equilibrada com o trabalho.

Terapia para Relacionamentos Profissionais

Pontos que podem ser trabalhados na terapia para relacionamentos profissionais:

• Ansiedade relacionada ao trabalho;

• Medo de entrevistas de emprego;

• Insegurança profissional;

• Medo de demissão;

• Dificuldade em impor limites;

• Comunicação assertiva;

• Conflitos com colegas, gestores ou equipes;

• Assédio moral e ambientes tóxicos;

• Sobrecarga e esgotamento profissional (burnout);

• Perfeccionismo e autocobrança excessiva;

• Síndrome do impostor;

• Dificuldade em receber críticas ou feedbacks;

• Liderança e gestão de equipes;

• Equilíbrio entre vida pessoal e profissional;

• Estresse ocupacional;

• Mudanças de carreira e transições profissionais;

• Luto pela perda do emprego;

• Romantização de trabalho 

• Aposentadoria e adaptação a novas fases da vida;

• Desenvolvimento da autoestima e da confiança profissional;

• Tomada de decisões relacionadas à carreira.

 

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a)

Se você chegou aqui, estava procurando por Terapia para Assuntos Profissionais.

Caso seja do seu interesse, você encontrará as informações logo abaixo:

Terapia SP ACOLHIMENTO HUMANIZADO

R$119.00

50min

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Como a psicóloga pode ajudar?

Na psicoterapia, o trabalho é organizado para possibilitar a identificação de padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da história do paciente e acabam por afetar relacionamentos, autoestima ou bem-estar emocional.

A análise das circunstâncias em que determinadas reações surgem, incluindo seus contextos e possíveis gatilhos, pode ser realizada. São examinadas as formas de interpretação das situações e a maneira como a pessoa se percebe dentro de suas relações. Recursos psicológicos de enfrentamento podem ser explorados, assim como questões de posicionamento pessoal.

A sessão de terapia é conduzida de maneira individualizada, considerando a singularidade de cada pessoa.

Psicóloga Sp Maristela Vallim Botari

CRP-SP 06-121677

Psicóloga clínica com mais de 12 anos de experiência. A tcc com acolhimento humanizado pode ser integrada para auxiliar na compreensão da singularidade de cada história.

• Formação - Currículo Lattes

• Missão, Visão e Valores

"Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra-cabeça da vida, juntando peças que aparentemente não fazem sentido separadamente."