1ª Sessão de Terapia com Psicóloga: o que esperar
- Psicóloga sp, Maristela Vallim Botari CRP 06121677
- 17 de mar.
- 2 min de leitura
1ª Sessão deTerapia: não é, exatamente um encontro comigo, mas sim o dia do encontro com você mesmo(a).
O Que Falar na Primeira Sessão de Terapia?
Muitas pessoas, especialmente aquelas que nunca realizaram acompanhamento com uma Psicóloga antes, podem encontrar certa dificuldade em se expressar inicialmente. É comum que alguns tragam uma lista de tópicos importantes, enquanto outros podem preferir que a profissional conduza o momento através de perguntas.
Possíveis Perguntas da Psicóloga
Durante o atendimento, podem surgir perguntas que ajudem a estruturar o processo terapêutico, como:
Motivação: O que pode ter motivado você a buscar auxílio neste momento?
Estado Atual: Como você tem se sentido nos últimos dias?
Desafios: Quais poderiam ser seus principais desafios ou dificuldades atuais?
Estratégias: De que forma você tem lidado com essas questões?
Expectativas: Quais poderiam ser seus objetivos em relação ao processo de terapia?
Histórico: Existe a possibilidade de você já ter tido experiências anteriores com psicoterapia?
Objetivos da primeira sessão de Terapia:
Os Objetivos deste primeiro encontro são:
Acolher a queixa do paciente, promovendo a escuta empática;
Coletar o histórico de evolução emocional;
Coletar o histórico clínico;
Verificar os níveis de estresse atuais;
Verificar o que precisa ser tratado em primeiro momento (aspectos que estão impedindo a evolução emocional e e restringindo a qualidade de vida, bem como a retomada do otimismo e alegria de viver);
Esboçar uma hipótese diagnóstica e planos de tratamento;
Realizar encaminhamentos para outras especialidades (se houver necessidade);
Fazer orientações e aconselhamentos que possam ser úteis
Estabelecer a frequência dos atendimentos: (Semanais, quinzenais mensais ou esporádicos) e as formas de pagamento.
Saiba o que esperar de uma sessão de Terapia
Texto produzido pela:
Psicóloga SP Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677
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