Descrição do atendimento

O que é o luto afetivo e por que a terapia pode ajudar? O luto afetivo é um processo natural de adaptação emocional após a perda de alguém ou de algo significativo. Ele pode se manifestar de diversas formas, como tristeza profunda, raiva, negação, culpa e isolamento. A terapia oferece um espaço seguro e acolhedor para que você possa expressar seus sentimentos, compreender as diferentes fases do luto e desenvolver estratégias para lidar com a dor. Quais são os benefícios da terapia para o luto? Acompanhamento personalizado: A terapia te oferece um espaço para explorar seus sentimentos e emoções de forma individualizada. Compreensão do processo: Você aprenderá a reconhecer e aceitar as diferentes fases do luto, como negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Desenvolvimento de estratégias de enfrentamento: A terapia te fornecerá ferramentas para lidar com a dor emocional e construir novas formas de lidar com a perda. Fortalecimento da rede de apoio: Você poderá identificar e fortalecer seus relacionamentos com amigos e familiares, buscando apoio e compreensão. Ressignificação da perda: A terapia te ajudará a encontrar um novo significado para sua vida após a perda, permitindo que você siga em frente de forma mais saudável.