Perguntas que a Psicóloga faz: o que esperar na primeira consulta
Na primeira consulta com a Psicóloga SP, é comum que sejam feitas perguntas para conhecer melhor o paciente e entender suas necessidades.
Estas perguntas podem variar de acordo com o foco da consulta, mas geralmente incluem questões sobre o histórico pessoal, como a infância, relacionamentos familiares, experiências emocionais significativas, dificuldades atuais e expectativas em relação à terapia. A psicóloga também pode perguntar sobre sintomas específicos, como ansiedade, depressão, estresse, entre outros, para entender melhor o contexto emocional do paciente. O objetivo dessas perguntas é criar um vínculo de confiança e iniciar o processo terapêutico de forma personalizada e eficaz.
Eu começo a sessão agradecendo a oportunidade de atender o paciente, e pergunto se tem alguma pergunta antes de começar.
Geralmente, as pessoas querem saber sobre minha experiência profissional.
Em seguida, faço perguntas genéricas:
Dados Pessoais:
Nome completo:
Idade:
Data de nascimento:
Já fez terapia antes?
Se sim, há quanto tempo?
Quanto tempo durou?
Por que motivo procurou a terapia anterior?
Por que motivo procura a Terapia agora, neste momento da sua vida? (Esta é a pergunta principal)
Quando começou a sentir o estas angústias?
Tem sintomas físicos?
taquicardia
sudorese
calafrios
tremores
enxaqueca
queda ou aumento de de pressão arterial
sintomas gastros intestinais
Sintomas cognitivos:
Perda de memória
dificuldade de concentração
dificuldade de focar a atenção
hiperfoco de atenção
Outros
Sintomas emocionais
tristeza
apatia
ansiedade
choro frequente
outros
Toma algum ansiolítico ou antidepressivo?
No final da sessão, dou uma devolutiva verbal, ou em casos mais graves, por escrita se for preciso fazer encaminhamentos para outros profissionais.
Qual o propósito destas perguntas a Psicóloga faz na primeira consulta?
É comum que os psicólogos façam perguntas que ajudem a compreender melhor a situação emocional, comportamental e mental.
O primeiro atendimento com uma psicóloga é geralmente uma oportunidade para a avaliação inicial do paciente.
O objetivo principal é: levantar informações relevantes para a compreensão do caso e para o planejamento do tratamento.
As perguntas feitas podem variar de acordo com a abordagem utilizada e características específicas do paciente.
É importante lembrar que todas as informações compartilhadasdurante a terapia são confidenciais.
Jamais serão compartilhadas com outras pessoas com o consentimento do paciente.
O paciente tem medo de ser julgado e mal interpretado.
Alguns pacientes receam em falar sobre si mesmos, por medo do que a psicóloga pode pensar.
Isso realmente não faz sentido. Nenhum psicólogo experiente vai pensar mal do paciente.
Se escolhemos a psicologia como profissão, certamente já superamos o hábito de fazer juizo de valor.
Na verdade, em alguns casos, ocorre o contrário: o paciente pode ficar insatisfeito e avaliar mal o trabalho do Psicólogo.
O que o paciente PODE FALAR numa sessão de terapia?
Tudo!
Sim isso mesmo.
Tudo.
Durante uma sessão de terapia, o paciente tem liberdade para falar sobre qualquer assunto que desejar.
Isso inclui seus sentimentos, pensamentos, planos, bem como suas experiências passadas e presentes.
É permitido falar sobre suas frustrações, medos, dúvidas e incertezas, além de seus sonhos, desejos e conquistas.
A expressão pode ser feita de várias formas, como através de:
desenhos, rabiscos, músicas, vídeos e pinturas,
bem como por meio de linguagem coloquial ou formal, gírias e até palavrões, se assim desejar.
O objetivo é que o paciente se sinta livre para se expressar e ser compreendido pela psicóloga,
Ela irá ajudá-lo a entender suas emoções e a traçar um caminho para alcançar seus objetivos e reescrever sua história de vida.
Seja livre na hora de se expressar para a Psicóloga.
Isso ajuda a compreender suas dores e possa desta forma apoiar você a reescrever o livro de sua vida.
A fala do paciente na terapia pode ser uma forma importante de aliviar a ansiedade.
A escuta empática pode ajudar a reduzir a ansiedade do paciente.
Quando o paciente se sente ouvido e compreendido pode se sentir mais seguro e menos sozinho em relação aos seus problemas.
Isto pode diminuir a sensação de ansiedade.
Além disso, as abordagens terapêuticas, a psicóloga pode ajudar o paciente a desenvolver estratégias para prevenir novos gatilhos de ansiedade.
O que falar (e não falar) numa sessão de Terapia?
Este tópico é particularmente importante para informar aos futuros pacientes sobre o que falar numa sessão de terapia.
O que o paciente NÃO PODE FALAR na sessão de terapia?
Na sessão de terapia, o paciente tem total liberdade para falar sobre o que desejar.
No entanto, existem algumas coisas que podem não ser necessárias ou adequadas para serem discutidas durante a sessão.
Por exemplo:
Não é necessário pedir desculpas por ser sincero e expressar emoções durante a sessão, como chorar ou falar palavrões.
Essas são reações naturais e fazem parte do processo terapêutico.
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