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Perguntas feitas na primeira consulta com Psicologa

Psicóloga sp, Maristela Vallim Botari CRP 06121677
17 de mar.
2 min de leitura

Psicoterapia é para pessoas que como você, buscam uma *reforma interior*

Se esta é sua primeira vez, seja bem vindo (a).

Muitas pessoas se interessam em saber o que uma psicóloga pergunta na primeira sessão.

A Estrutura da Primeira Sessão

O Propósito das Perguntas Iniciais

No início da consulta, a Psicóloga pode realizar algumas perguntas que auxiliam na compreensão da sua situação emocional e mental. Esse primeiro atendimento é, possivelmente, uma oportunidade para uma avaliação inicial e para o planejamento de um caminho terapêutico personalizado.

O que pode ser explorado através das perguntas:

Dados e Histórico: Identificar se você já teve experiências anteriores com terapia.
Motivação Atual: Compreender o que pode ter levado você a buscar auxílio neste momento específico.
Sintomas Físicos: Possibilidade de identificar reações como taquicardia, sudorese ou enxaqueca.
Aspectos Cognitivos e Emocionais: Chances de avaliar dificuldades de concentração, tristeza ou ansiedade.
Suporte Farmacológico: Verificar se existe o uso de ansiolíticos ou antidepressivos.

Ao final, pode ser oferecida uma devolutiva verbal ou, se houver necessidade, orientações por escrito para possíveis encaminhamentos a outros profissionais.

Liberdade Total na Hora de Falar

É possível que muitos pacientes sintam receio de julgamento, mas um profissional experiente possivelmente já superou o hábito de fazer juízos de valor. Na terapia, você pode ter total liberdade para falar sobre:

Sentimentos e Pensamentos: Suas frustrações, medos, sonhos e conquistas.
Formas de Expressão: Além da fala, existe a possibilidade de usar desenhos, músicas ou vídeos.
Linguagem: Você pode se sentir livre para usar gírias ou uma linguagem mais formal, conforme sua preferência.

O que pode não ser necessário:

Não haveria necessidade de pedir desculpas por ser sincero ou por expressar emoções intensas, como o choro. Essas são reações naturais que, possivelmente, fazem parte do seu processo de cura e autoconhecimento.

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